环球医讯硒与微生态

肠道健康科学家分享有助于减肥的“日常饮食”
2025-01-29 19:00:00家医大健康
本文介绍了一位肠道健康科学家分享的日常饮食习惯，强调地中海饮食对肠道健康和减肥的帮助，详细描述了他的每日餐食选择及其背后的科学依据。
肠道微生物进化以利用炎症期间的氧化糖
2025-01-29 19:00:00家医大健康
研究表明，在肠道炎症期间，共生和致病微生物通过代谢氧化糖获得生存优势，揭示了这些替代营养来源在维持微生物群落平衡方面的重要作用，为治疗炎症性肠病提供了新的思路。
微生物对大气解毒至关重要，研究发现
2025-01-29 18:09:00家医大健康
墨尔本研究人员发现了微生物如何消耗大量一氧化碳（CO），从而帮助减少这种致命气体的水平，这对改善空气质量、减少全球变暖具有重要意义。
功能医学医生提升肠道健康的三大必备建议
2025-01-29 18:00:00家医大健康
本文介绍了功能医学医生玛丽·帕迪博士提供的三个提升肠道健康的实用建议，包括增加纤维摄入、多样化植物饮食和食用发酵食品，帮助读者优化肠道健康，增强整体健康水平。
9种高糖水果为你的身体提供能量，以健康的方式使食物更甜
2025-01-29 18:00:00家医大健康
本文介绍了9种含糖量较高的水果，这些水果不仅能满足人们对甜食的渴望，还能为身体提供能量和其他多种营养成分，如纤维、维生素、矿物质、抗氧化剂和植物化合物，帮助维持健康的饮食习惯。
常见口腔细菌与慢性疾病相关联
2025-01-29 18:00:00家医大健康
瑞典卡罗琳学院的一项研究揭示了常见于严重口腔感染的细菌种类，并强调了这些有害口腔细菌与其他系统性疾病之间的联系，提醒人们关注口腔健康对整体健康的重要性。
不良饮食与全球胃肠癌病例翻倍相关：需采取公共卫生干预措施
2025-01-29 17:43:00家医大健康
根据一项最新研究，超过五分之一的新发胃肠癌病例可归因于不良饮食，特别是加工肉类过量摄入、水果和全谷物摄入不足是主要风险因素，研究呼吁采取公共卫生干预措施来改善饮食结构，减少胃肠癌发病率。
肠道健康科学家分享日常饮食：轻松易行且有助于减肥
2025-01-29 17:40:00家医大健康
本文介绍了曼彻斯特的一位肠道健康科学家Jordan Haworth的日常饮食，他遵循地中海饮食法，不仅对肠道有益，而且容易坚持，能促进减肥。文中详细描述了他的每日餐食选择及背后的原因，强调了地中海饮食能够改善肠道菌群，帮助减轻体重和降低心脏疾病风险。
如果你想获得最大的营养价值，应该吃哪些蔬菜？
2025-01-29 16:00:00家医大健康
这篇文章由HuffPost发布，介绍了营养专家推荐的富含多种全身滋养成分的蔬菜，强调了蔬菜摄入对健康的多重益处，并提供了如何增加日常蔬菜摄入量的实用建议。
口腔微生物可能影响认知衰退风险
2025-01-29 15:00:00家医大健康
研究表明，口腔中的微生物群，特别是奈瑟菌属（Neisseria）和普氏菌属（Prevotella），可能对认知功能产生重要影响，奈瑟菌属有助于改善工作记忆、执行功能和视觉注意力，而普氏菌属则与阿尔茨海默病的遗传风险增加相关。

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