环球医讯硒与微生态

肠道失衡可能在自闭症中起作用，研究发现
2025-04-18 04:00:00家医大健康
一项新研究表明，自闭症儿童的肠道失衡可能扰乱神经递质的产生并影响行为症状。这项研究增加了越来越多的研究证据，表明自闭症中存在肠-脑连接。
73岁老人分享保持青春健康的饮食秘诀
2025-04-18 04:00:00家医大健康
一位73岁的老人通过分享她的饮食习惯，特别是富含益生菌的食物，展示了如何保持年轻和健康。她还强调了保持肠道健康对皮肤的重要性。
发现人体肠道中未知的甲烷古菌新物种
2025-04-18 03:00:00家医大健康
国际微生物学家团队发现了人体肠道中一种新的甲烷古菌物种Methanobrevibacter intestini sp. nov.，以及Methanobrevibacter smithii的一个新变种GRAZ-2。这一发现有助于进一步理解人类与微生物组之间的相互作用。
微生物学家在人体肠道中发现新的产甲烷古菌物种
2025-04-18 03:00:00家医大健康
国际微生物学家团队在人体肠道中发现了一种新的产甲烷古菌物种Methanobrevibacter intestini sp. nov.，以及一种新的Methanobrevibacter smithii变体GRAZ-2。这些发现有助于更好地理解人体与微生物组之间的相互作用。
医生推荐的“终极早餐”有助于降低结肠癌风险并富含蛋白质
2025-04-17 23:00:00家医大健康
一位医生分享了他的“终极早餐”食谱，该食谱不仅能够帮助你达到每日所需的蛋白质和纤维摄入量，还有助于降低结肠癌的风险。
医生推荐的“终极早餐”含有34克蛋白质并降低结肠癌风险
2025-04-17 22:00:00家医大健康
一位医生分享了他所推荐的“终极早餐”，该早餐含有34克蛋白质和19克纤维，有助于改善肠道健康并降低结肠癌的风险。
六种食物帮助平衡激素，改善整体健康
2025-04-17 21:00:00家医大健康
激素作为化学信使，调节从新陈代谢和情绪到生殖和睡眠的一切。当激素失衡时，可能导致疲劳、体重增加、情绪波动和慢性健康问题。本文介绍了六种有助于平衡激素的食物，包括三文鱼、亚麻籽、巴西坚果、鳄梨、希腊酸奶和菠菜，通过这些食物可以改善能量、稳定情绪并增强整体健康。
痴迷肠道健康的医生分享她的每日早餐食谱
2025-04-17 17:00:00家医大健康
一位对肠道健康非常关注的剑桥大学毕业生、医学专家埃曼·巴特博士在TikTok上分享了她每天早餐的食物选择，包括开菲尔酸奶、坚果麦片、枣子、奇异果和花生酱等，强调这些食物对肠道微生物群、免疫力以及整体健康的重要性。
肠道微生物群可能是治疗睡眠呼吸暂停的关键
2025-04-17 08:00:00家医大健康
一项新的综述强调了越来越多的证据表明肠道健康与睡眠呼吸暂停有关，指出肠道微生物群的变化可能会影响睡眠呼吸暂停的严重程度。这些微生物失衡与炎症、肠漏和受损的肠-脑通讯有关，可能会加剧阻塞性睡眠呼吸暂停。
顶级营养专家推荐的五个促进肠道健康的习惯
2025-04-17 05:49:00家医大健康
本文介绍了营养专家Tim Spector教授推荐的五个简单习惯，以保持肠道健康，包括每周吃30种不同的植物、食用多种颜色的食物、每天摄入发酵食品、晚上停止进食以及避免高度加工食品。

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