环球医讯硒与微生态

专家称这样做一件事可以降低患结肠癌的风险——而且比你想象的要简单
2025-06-03 15:00:00家医大健康
专家表示，摄入足够的纤维素可以显著降低患结肠癌的风险。研究发现，高纤维饮食有助于肠道健康，减少便秘，并促进有益菌群的生长，从而保护结肠免受癌症侵袭。
消费者转向天然高蛋白乳制品，AHDB称
2025-06-03 15:00:00家医大健康
英国消费者正在远离高度加工食品，转而选择富含蛋白质、自然发酵且少加工的乳制品。这一趋势在社交媒体的推动下，使得奶酪、开菲尔酸奶和全脂牛奶等产品受到欢迎。
大豆和肠道微生物如何改变癌症治疗结果
2025-06-03 11:24:00家医大健康
最新研究揭示了肠道微生物和饮食中的大豆如何影响癌症治疗的效果，为个性化肿瘤学开辟了新的前沿。研究表明，某些植物衍生化合物及其微生物代谢产物调节磷脂酰肌醇3-激酶（PI3K）抑制剂的抗癌活性，而不是主要受饮食碳水化合物含量的影响。
新研究显示牛奶消费改善肠道生物多样性，奶酪减少某些微生物
2025-06-03 11:00:00家医大健康
一项由贝勒医学院李娇博士领导的新研究表明，牛奶消费与多种有益细菌的增加有关，而奶酪可能会减少某些对平衡肠道环境重要的微生物。
高纤维植物性饮食可能对多发性骨髓瘤风险患者有益
2025-06-03 11:00:00家医大健康
一项新的临床试验结果表明，高纤维植物性饮食可能对有发展成多发性骨髓瘤风险的患者有益。研究显示，这种饮食不仅可行且受到欢迎，还改善了可能延缓癌前病变进展的多种因素。
面包有益肠道健康，但要选对种类
2025-06-03 11:00:00家医大健康
Tim Spector教授认为，面包是一种古老的食物，对肠道健康有益，但关键在于选择正确的面包种类。他建议选择全谷物、高纤维的面包，并避免加工过的超市面包。
牙医警告：不刷牙可能会影响体重
2025-06-03 09:00:00家医大健康
一位牙医揭示了口腔卫生不良与体重增加之间的潜在联系，指出牙龈疾病可能导致全身炎症，影响血糖管理、消化和食欲，从而导致体重问题。
肠胃医生的“赢家”巧克力冰淇淋食谱，一箭双雕
2025-06-03 09:00:00家医大健康
著名肠胃健康专家梅根·罗西博士分享了一款美味又健康的巧克力冰淇淋食谱，这款冰淇淋不仅美味可口，还富含纤维、健康脂肪和多酚，有助于改善肠道健康。
肠胃专家分享美味巧克力食谱，有益肠道健康
2025-06-03 09:00:00家医大健康
肠胃专家Megan Rossi博士分享了一款美味的巧克力冰淇淋食谱，这款甜品不仅口感极佳，还富含纤维、健康脂肪和多酚，对肠道健康大有裨益。
高蛋白早餐助力肠道健康
2025-06-03 08:00:00家医大健康
本文介绍了18种高蛋白早餐食谱，每份至少含有15克蛋白质和6克纤维，并包含益生菌或益生元食物，如希腊酸奶、开菲尔和燕麦，旨在支持肌肉恢复、持续能量和健康消化。

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