环球医讯硒与微生态

六种助眠节日食物和三种应避免的食物
2024-12-25 14:00:00家医大健康
本文介绍了六种有助于睡眠的节日食物和三种应避免的食物，通过专家建议帮助读者在节日期间享受高质量的睡眠，并提供了一些实用的睡眠建议。
医生发出“不要吃”警告：今日五分之一的人将出现肠道问题
2024-12-25 12:00:00家医大健康
圣诞节期间，英国医生警告患有肠易激综合症（IBS）的人群避免食用某些高纤维蔬菜如布鲁塞尔芽甘蓝，以免引发肠道不适；同时提供了几项管理IBS症状的建议，以帮助患者更好地享受节日。
咖啡曾被“妖魔化”，如今却被营养专家视为心脏保护饮品
2024-12-25 12:00:00家医大健康
本文介绍了英国营养专家Tim Spector对咖啡健康益处的研究成果，特别是其对心脏健康的潜在好处，并指出适量饮用咖啡可以降低心脏病风险，同时强调了咖啡中的纤维成分对肠道健康的积极影响。
圣诞节期间五分之一的英国人被警告不要吃这种常见蔬菜
2024-12-25 11:59:00家医大健康
英国医生警告患有肠易激综合症（IBS）的人群在圣诞节期间应避免食用布鲁塞尔芽甘蓝，因为这种蔬菜可能引发症状加重，建议选择其他低气蔬菜如胡萝卜或绿豆作为替代。
超加工食品占据美国人热量摄入的一半以上，但它们对健康有潜在危害
2024-12-25 11:00:00家医大健康
本文详细探讨了超加工食品对健康的负面影响，包括其营养成分的破坏、纤维缺乏导致的激素失衡以及与糖尿病、心脏病和肥胖症的关联，并列举了一些常被误认为健康的超加工食品，如果汁、能量棒和运动饮料等，同时提供了选择和消费这類食品的建议。
用纯枫糖浆替代精炼糖可减少人类多种心脏代谢风险因素：研究
2024-12-25 11:00:00家医大健康
一项新的研究发现，用纯枫糖浆替代精炼糖可以显著改善人体的心脏代谢风险因素，包括血糖、血压和腹部脂肪等指标。
良好的姿势不仅仅是外观问题，还可能影响体重管理
2024-12-25 11:00:00家医大健康
本文详细探讨了不良姿势如何通过影响消化系统、激素平衡、呼吸功能和情绪等多个方面间接导致体重增加，强调了改善姿势对于整体健康的重要性。
宾夕法尼亚大学研究发现饮食可影响免疫疗法效果
2024-12-25 07:00:00家医大健康
宾夕法尼亚大学的一项新研究发现，生酮饮食通过其代谢产物β-羟基丁酸（BHB）可以增强CAR T细胞免疫疗法的效果，未来可能通过口服BHB补充剂来提高患者的治疗效果。
肠道微生物群与精神障碍功能领域的关联研究
2024-12-25 04:00:00家医大健康
一项研究发现，肠道微生物群的组成与心理功能的变化有关，特别是在负面情绪、社会过程、认知系统和唤醒/调节系统这四个功能领域中，进一步揭示了肠道微生物群与心理健康之间的联系。
MIT研究揭示人体肠道细菌CRISPR防御系统的更新速度远低于实验室菌株
2024-12-25 02:00:00家医大健康
麻省理工学院的一项新研究发现，人体肠道细菌的CRISPR防御系统更新速度远低于实验室培养的菌株，这可能对基于微生物组的疗法产生重要影响。

Copyright © 1998 - 2026 familydoctor.cn All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。

经营许可证编号：粤B2-20050069号 | ICP备案粤ICP备14007806号-2

营业执照 | 广播电视节目制作经营许可证 | 互联网药品信息服务备案凭证

粤公网安备44010402003489号 | 不良信息举报中心 | 垃圾信息举报中心 | 网络110报警服务

违法和不良信息举报电话：020-37617298