环球医讯硒与微生态

麦迪逊制作的康普茶作为健康的酒精替代品闪耀光芒
2025-01-10 02:00:00家医大健康
本文介绍了美国威斯康星州麦迪逊市蓬勃发展的康普茶产业，特别是在越来越多消费者选择非酒精饮品的背景下，康普茶因其益生菌和抗氧化剂成分成为一种健康的替代选择，受到广泛关注和喜爱。
营养师分享只需几美分的天然止吐妙招，几分钟见效
2025-01-10 01:00:00家医大健康
本文介绍了营养师Claire Sorlie在TikTok上分享的一种简单而廉价的天然止吐方法，只需刮下新鲜姜根的一小部分并咀嚼吞咽，就能在10到15分钟内缓解恶心症状，该方法比喝姜茶更有效。
拥有25年经验的心脏外科医生揭示他避免使用的四类物品包括漱口水
2025-01-10 01:00:00家医大健康
心脏外科医生Jeremy London博士在拥有25年的医疗经验后，分享了他个人避免使用的四类物品，包括吸烟、漱口水、加工食品和酒精，强调了这些物品对健康的潜在危害，并呼吁人们重视日常选择对长期健康的影响。
如何在2025年整理你的荷尔蒙健康
2025-01-10 01:00:00家医大健康
本文由营养师Jessica Shand撰写，介绍了荷尔蒙在人体中的重要作用，并提供了五种实用方法来帮助人们理解和改善荷尔蒙健康，包括生活方式的调整和简单美味的食谱，强调了饮食、运动、睡眠和减压的重要性。
服用抗生素治疗流感可能导致危险的细菌性肺炎，研究人员发现
2025-01-10 01:00:00家医大健康
一项由西达赛奈医疗中心领导的研究表明，在流感期间使用抗生素会削弱身体对继发性细菌性肺炎的免疫力，增加患者患上这种危险疾病的风险，强调了合理使用抗生素的重要性。
营养师分享她最喜欢的肠道健康食谱——富含纤维、发酵食品和健康脂肪
2025-01-10 01:00:00家医大健康
本文介绍了营养师Federica Amati分享的几款促进肠道健康的食谱，包括高纤维、发酵食品和健康脂肪的食材，帮助提升能量水平和改善消化系统健康。
甘氨酸镁的最佳服用时间以获得最大益处，据科学所说
2025-01-10 00:00:00家医大健康
本文详细介绍了甘氨酸镁这种补充剂的最佳服用时间及其多种健康益处，包括改善睡眠质量、减轻焦虑和肌肉疼痛等，并探讨了其与某些药物之间的相互作用及潜在副作用。
考虑转向素食？营养师分享相关事实
2025-01-10 00:00:00家医大健康
本文介绍了全球健康和福祉节目《Bloom》中，主持人Gayle Guyardo与素食餐饮顾问及认证植物基营养师Erin Demarines讨论了关于转向素食生活方式的一些常见问题，包括对肠道细菌、皮肤健康、体味、维生素补充和蛋白质摄入的影响，并提供了科学支持的观点和建议。
白癜风与心血管疾病风险增加有关
2025-01-10 00:00:00家医大健康
一项大规模美国研究表明，患有白癜风的患者患心血管疾病的风险显著增加，特别是脑梗塞和高血压慢性肾病等疾病，提示医生应加强对这些患者的监测和预防管理。
15种自然疗法带来即时缓解顽固便秘的方法
2025-01-09 23:00:00家医大健康
本文由营养专家揭示了15种强大的自然解决方案，旨在为数百万受消化问题困扰的人们提供即时的舒适感，涵盖从水分摄入到运动、饮食调整等多方面的自然疗法，帮助改善便秘问题，提高生活质量。

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