环球医讯硒与微生态

每日饮用这种果汁可能有助于减肥，科学家说
2025-01-09 12:00:00家医大健康
一项新的临床试验表明，每天饮用约355毫升的接骨木莓果汁可以显著改善肠道微生物群，提高新陈代谢，降低血糖水平，减少胰岛素水平，并增加脂肪氧化，对接骨木莓的健康益处进行了深入探讨。
肉食者如何拥有像素食者一样健康的肠道微生物
2025-01-09 11:00:00家医大健康
本文探讨了一项新研究，该研究表明无论你是素食者、纯素食者还是杂食者，拥有健康肠道微生物的关键在于摄入大量植物性食物，这有助于减少炎症和增强免疫系统，而不仅仅是严格遵循某种饮食模式。
医生建议在服用补充剂前需做这三件事
2025-01-09 11:00:00家医大健康
本文介绍了伦敦国王学院的知名营养科学家梅根·罗西博士对于补充剂的观点，特别是益生菌补充剂，并提出了在服用益生菌补充剂前应采取的三个步骤，强调了正确的补充剂选择和使用方法的重要性。
蓝区居民的长寿秘诀：饮食中不可或缺的“超级食物”
2025-01-09 10:00:00家医大健康
本文探讨了全球六个长寿地区之一——日本冲绳的居民饮食习惯，特别是他们对大豆制品的依赖如何帮助他们达到百岁，并介绍了其他蓝区如意大利撒丁岛的饮食特点，强调了平衡饮食和适量饮酒的重要性。
韩国流感病例激增，专家提醒预防措施
2025-01-09 10:00:00家医大健康
本文报道了韩国近期流感病例急剧增加的情况，并详细介绍了流感与普通感冒的区别，以及如何通过多种方式有效预防流感，包括保持适宜体温、维护肠道健康、晒太阳、按摩淋巴结等具体措施。
胡萝卜可能为2型糖尿病患者提供天然支持
2025-01-09 10:00:00家医大健康
一项来自丹麦南方大学的研究表明，胡萝卜可能通过改善血糖调节和肠道菌群组成，为2型糖尿病的治疗提供天然且无副作用的补充方法，研究结果在小鼠模型中显示出积极效果，但还需进一步临床试验验证其对人体的影响。
尼泊尔医疗行业产生全国4.1%的温室气体排放：报告
2025-01-09 09:00:00家医大健康
根据世界卫生组织的一项最新研究，尼泊尔医疗行业的温室气体排放占全国总排放量的4.1%，主要原因是医疗机构普遍存在的不规范医疗废物焚烧，该行为不仅污染环境，还威胁到公众健康，特别是清洁工、废品收集者等群体面临感染风险。
新墨西哥州胃肠道病毒病例增加，卫生官员警告
2025-01-09 09:00:00家医大健康
新墨西哥州卫生部门警告称，诺如病毒感染正在增加，该病毒具有高度传染性，主要症状包括呕吐、腹泻和腹痛，预防的最佳方法是用肥皂和水洗手，避免使用酒精类洗手液，患病期间应保持充分水分摄入并居家隔离至少48小时。
波特兰居民将“肠道健康问题”转变为Brothy骨汤事业
2025-01-09 08:00:00家医大健康
本文讲述了波特兰居民朱莉娅·贝克因个人肠道健康问题而创立了名为Brothy的骨汤品牌，该品牌不仅在当地农贸市场销售，还通过网络进行全国配送，获得了众多忠实顾客的喜爱和支持。
隐藏的肠道炸弹：可能破坏消化健康的包装食品
2025-01-09 08:00:00家医大健康
本文探讨了几种常见的包装食品如何通过不同的机制影响消化系统，导致腹胀和其他消化问题，包括加工肉类、速食面、苏打等，并引用了多位健康专家的意见。

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