多哈，卡塔尔：冬季与呼吸道感染的增加密切相关，被认为是过敏和呼吸道炎症高发的季节。流感是最常见的呼吸道疾病，多种微生物如病毒和细菌都是引起呼吸道感染的原因。而过敏则是没有微生物参与的一种炎症，它会通过在黏膜环境中制造不洁条件来增加细菌感染的风险。一般来说，过敏活动会削弱身体的整体免疫力。
梅塞姆尔健康中心（Mesaimeer Health Center）的家庭医生尼扎尔·哈达德博士（Dr. Nizar Haddad），隶属于初级卫生保健公司（Primary Health Care Corporation，PHCC），解释说，在夏季和冬季之间的季节变化期间，呼吸道疾病的症状会增加。寒冷的天气会使哮喘患者的气道变窄，导致咳嗽、喘息和呼吸急促。
气管收缩
气温下降会影响呼吸动态，可能会增加呼吸频率，因为身体试图应对寒冷。这可能导致呼吸困难和氧气不足的感觉。冷空气还会直接影响支气管，有时会导致它们收缩，从而引起胸闷和呼吸困难。
呼吸道黏膜干燥
哈达德博士补充说，寒冷的天气伴随着干燥的空气和低湿度，会导致呼吸道黏膜干燥。这增加了鼻出血和支气管炎的可能性。这种干燥还会导致喉咙和声带瘙痒以及干咳。
因此，气温下降和寒冷的天气对患有哮喘或慢性阻塞性肺病（COPD）等呼吸道疾病的患者构成了特殊挑战。这些患者在接触冷空气时会出现支气管收缩，可能引发咳嗽、呼吸困难和胸闷。在某些情况下，寒冷甚至可能引发严重的哮喘发作，需要紧急治疗。
保暖和身体补水
为了应对冬季的这些挑战，哈达德博士建议从基本措施做起：穿着适合季节的衣物以帮助身体保持温度。外出时在嘴上戴围巾或口罩也可以使呼吸系统更容易应对冷空气。最好避免直接暴露于冷风和气流中。保持身体水分也很重要，以增强对干燥空气的抵抗力，可以通过饮用足够的液体和水来实现。
规律服药
对于哮喘或COPD等呼吸道疾病的患者来说，规律服用药物也至关重要。他们应与医生讨论在寒冷天气期间的治疗方案，以确保有一个明确的季节性治疗计划和应急情况下的处理方法。如果受寒冷天气影响较大，最好尽可能避免外出，待在温暖的地方以确保安全。
哈达德博士最后提醒大家，他和他的同事们在PHCC随时准备提供帮助和解答任何疑问。
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