威利·梅斯与心力衰竭
2024年6月18日，威利·梅斯因心力衰竭在93岁高龄去世。这位棒球史上最佳球员之一，1951至1973年间效力于纽约巨人队（现旧金山巨人队）和纽约大都会队。他新秀赛季即斩获年度最佳新人奖，并击出20支全垒打助球队赢得联盟冠军。1954年荣膺国家联盟MVP，带领巨人队夺得西迁前的最后一座世界大赛奖杯。
1958年巨人队迁至旧金山后，梅斯再获MVP奖杯，并率队闯入1962年世界大赛（负于纽约洋基队）。职业生涯末期通过交易重返纽约大都会队，1973年随队参加世界大赛后退役，后担任球队教练至七十年代末。退役后曾重返巨人队担任球队总裁及总经理特别助理。
其职业生涯创下20次全明星纪录，四度领跑全垒打榜，五次称霸打击率榜，十次单季打击率突破三成，十次单季贡献100分打点，四度盗垒王，三度三垒打王，两次得分王。累计盗垒179次，连续12年斩获金手套奖。1979年入选棒球名人堂，1999年入选MLB世纪全明星队，2015年获总统自由勋章。
天赋异禀的基因
1931年5月6日出生于阿拉巴马州威斯菲尔德，父亲是棒球好手，母亲是校篮球和田径明星。高中时期即展现全能天赋：篮球队头号得分手、美式足球队四分卫兼大角球员，以及校棒球队头号投手。
何为心力衰竭？
北美地区超七百万人受心力衰竭困扰（《美国心脏病学会杂志》2022；79:250-263）。当心脏泵血能力不足以满足身体供氧需求时即发生该病，可能源于心脏无法充盈足够血液或泵血力量不足。常见诱因包括冠状动脉阻塞、心肌病、高血压或心律失常。早期症状表现为心跳过速且不规则、乏力、气短、咳嗽、眩晕、晕厥，体液滞留于腿部、腹部、肺部及颈部。严重时可致运动能力丧失、肺部哮鸣、肝肾损伤、心律异常或心脏瓣膜病变，最终心脏停搏。
治疗方案
目前尚无根治方法，治疗旨在缓解症状并延缓恶化：
- 药物治疗：血管扩张剂改善血流并降压；利尿剂与醛固酮拮抗剂减少体液滞留；ACE抑制剂与血管紧张素受体阻滞剂控制血压并改善心脏功能；地高辛增强心肌收缩力；抗凝剂或抗血小板药预防血栓；β受体阻滞剂减缓心率；镇静剂缓解焦虑。
- 饮食控制：严格限盐（防体液潴留）、限咖啡因（防心律失常），需遵医嘱控制每日液体摄入量。
- 手术干预：冠状动脉搭桥或血管成形术治疗血管阻塞，瓣膜置换术修复心脏瓣膜。
- 器械植入：心脏起搏器增强泵血强度与节律。
- 呼吸辅助：睡眠呼吸暂停患者使用CPAP呼吸机。
- 终极方案：心脏移植。
重要启示
心力衰竭虽无根治之法，但可通过健康生活方式显著降低风险：
- 运动：每日保持规律活动
- 饮食：采用高纤维植物性饮食，减少红肉摄入（饱和脂肪、反式脂肪、胆固醇），控制钠盐。推荐果蔬、全谷物、豆类、坚果、橄榄油、鱼类及牛油果，限制添加糖食品与含糖饮料
- 体重管理：避免超重
- 睡眠：维持7-9小时规律作息
- 戒除恶习：禁酒、戒烟、远离安非他命等强效兴奋剂
威利·霍华德·梅斯二世
1931年5月6日 - 2024年6月18日
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