最近的一项研究旨在描述在怀孕期间超过一般体力活动建议的精英和休闲运动员的运动水平、妊娠及母婴健康结果。该研究是大型Strong Mama研究项目的一部分，包括60名怀孕的精英（n=10）和休闲（n=50）运动员，她们的孕周在26至35周之间。
运动模式
精英运动员在怀孕期间平均每周锻炼11.6小时，主要进行低到中等强度的耐力训练。休闲运动员平均每周锻炼7.0小时，其阻力训练量与精英组相似。分娩后，两组运动员都在产后6周内恢复了锻炼，且精英运动员的每周锻炼时间比休闲运动员多。
母体健康
就母体健康而言，少数精英运动员经历了妊娠并发症，如妊娠糖尿病和高血压，而休闲运动员中没有报告任何并发症。大多数运动员在怀孕期间和分娩后都对自己的生活感到满意，并认为自己的健康状况非常好或优秀。一名休闲运动员在怀孕期间表现出进食障碍的迹象。关于分娩结果，大多数运动员自然分娩，使用吸引器助产的比例略高于普通人群，但剖宫产率与普通人群数据相似。运动员们还报告了较高的分娩疼痛和努力程度。新生儿的结果总体上是积极的，没有出现低出生体重的情况，仅有一例早产。休闲运动员中有较高比例的婴儿体重超过4000克，但这似乎并未对分娩产生负面影响。作者指出，虽然样本量较小，无法进行统计比较，但研究结果表明，在这一高度健康的运动员群体中，高量高强度的运动可能不会对母体和新生儿健康造成显著风险。然而，他们强调需要对该未充分研究的人群进行更多研究以确认这些观察结果。
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