他将气短和心悸归咎于焦虑，30岁竟已心力衰竭
莎拉·莫尼乌斯科 美国今日新闻
2026年2月3日美国东部时间下午7:37更新
与许多人一样，30岁的亚历克斯·巴尔姆斯不喜欢看医生。当开始出现多种症状时，他不以为意，将身体变化归咎于衰老、焦虑或忙碌父亲的压力。
但腹胀、体重增加和疲劳持续存在。他感到心悸不安。尽管从事建筑行业需要体力劳动，他的气短症状却日益严重，甚至影响入睡。
2024年的一次急诊室就诊揭示了真相：晚期心力衰竭。
"这对我和家人是巨大冲击，"巴尔姆斯说，"在家族中我向来是强壮者，家人搬家时都会找我帮忙...这完全颠覆了我们的认知。"
这些心悸感？并非神经紧张，而是心脏泵血功能异常。呼吸困难？并非衰老所致，而是肺部积液。其余症状——腹胀、体重变化和疲劳——都是许多人未曾意识到的心力衰竭常见征兆。
美国心脏协会指出，其他心力衰竭征兆可能包括肿胀、咳嗽、意识混乱、恶心和食欲减退。
'我本可以更早发现'
正值二月心脏健康意识月，巴尔姆斯分享自身经历以提升公众认知。
"如果当初及时检查，我本可以更早发现，"他说，"归根结底，症状可能无关紧要，但也可能至关重要，这应该由专业医生判断。既然医疗帮助就在身边，为何不去利用？"
巴尔姆斯并非孤例。奥兰多健康系统的一项调查显示，仅十分之一的人会因这些症状主动就诊心内科，半数人仅会看家庭医生。
就连巴尔姆斯的心脏病专家亚海拉·奥尔蒂斯医生坦言，若身处其境，她也会"本能地将症状归因于其他原因，而非真实的心脏疾病。我认为这纯属人性使然。"
幸运的是，左心室辅助装置(LVAD)挽救了巴尔姆斯的生命。该装置在他等待心脏移植期间协助心脏泵血。
但事态本可能截然不同。
植入LVAD前，巴尔姆斯曾尝试药物治疗，却在五个月内反复住院。针对胸腔积液的药物因病情晚期而失效。
"我整晚无法入睡，感觉像在溺水，"他说，承认自己花时间才接受诊断，"那时奥尔蒂斯医生直接点醒了我。"
"诊断初期他完全否认病情，直到意识到无法继续忽视，"奥尔蒂斯说，"若持续如此，结果将是死亡。"
虽然LVAD赋予巴尔姆斯新生——他能去健身房，还能陪6岁女儿骑自行车——但他必须适应诸多限制。
"我不能进泳池，不能去海滩，当然也不能浸入水中，因为我有电池组和导线，"他说。他采取其他预防措施，如避免乘船、不过度陪女儿玩耍。
"我必须提醒自己：'嘿，我带着电池组呢，得放慢点节奏，'"他说。
奥尔蒂斯指出，早期发现者可通过药物等其他方案获益。
"理想情况是患者在病情恶化前就医。我可能是在他病情下滑时才接诊，但庆幸能影响他的生命，让他今天仍能讲述故事，"奥尔蒂斯补充道。
心力衰竭还是焦虑？需警惕的关键信号
奥尔蒂斯表示，虽然心力衰竭更常见于老年患者，但"近来门诊中年轻患者确实在增加"。
包括巴尔姆斯接受检测的遗传因素在内，多种原因可能增加心力衰竭风险，但病因有时难以精准判定。
如何区分心力衰竭与焦虑？奥尔蒂斯解释需关注症状频率与严重程度。
"若仅偶尔感觉心跳加速且很快消失，可能是轻度焦虑，"她说，"但若持续出现——爬楼梯甚至平地行走都让你耗尽体力、极度疲劳，这就异常了。"
其他变化同理。
"若无法平躺入睡、呼吸困难并有窒息感，这不正常，"奥尔蒂斯强调，"腹胀到食欲消失、体重持续增加也属异常。及时评估至关重要，即便结果无害也能获得安心。但最危险的是忽视症状、拒绝就医。"
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