Fitbit等健康与健身小工具的配套应用正通过人工智能功能变得越来越庞大，这可能会让用户长期感到不堪重负。
实际上，如果一款能记录我睡眠和健身数据的应用，还能规划我的训练，并让我在其中进行食品日志记录，这听起来一开始还不错。但这也值得批判性审视，因为应用可能会“失控”并失去其重点。
Google长期希望借助Fitbit走一条整体化道路，不仅在应用中安装了一个AI支持的教练，还推出了用于记录膳食以及每日水分摄入的新工具。用户可以设定卡路里目标，并个性化设置宏量营养素范围。
Yazio必须小心了，Fitbit也计划大展拳脚
现在，这项功能已在Fitbit的公开预览版中启动。显然，这最终将面向所有Fitbit应用用户，我们只需再耐心等待。这样一来，Yazio或MyFitnessPal等常用于卡路里记录的外部应用将面临来自巨头们的日益压力。
我还不确定自己是否真的想在这款主要用于负荷与恢复追踪的应用中处理所有这些功能。目前，我仍然更喜欢将饮食和饮水分开处理的方式。
Google在Fitbit中引入的功能：
- 周期健康：在日历中记录你的症状和月经。高级用户还能从教练那里获得个性化周期建议。
- 心理健康：记录正念练习和情绪状态，以获得更深入的洞察。通过更新的压力管理评分（称为“韧性”），你可以更好地理解身体对压力的反应。
- 饮食与水分记录：设定卡路里目标，记录你的膳食，追踪卡路里和水分摄入。通过个性化宏量营养素范围，你还可以更灵活地管理饮食。
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