科学家们通过解码世界上最长寿者的基因组、肠道健康和生活方式，发现了长寿的“蓝图”。这位世界最长寿者Maria Branyas Morera于去年去世，享年117岁。
Maria Branyas Morera是一位美籍加泰罗尼亚裔白人女性，1907年3月出生于美国旧金山，2024年8月去世。虽然百岁老人由于医疗保健的进步变得越来越常见，但超过110岁的超级百岁老人仍然非常罕见。
Morera的寿命比西班牙加泰罗尼亚地区的平均寿命多出30多年。她将自己的长寿归功于“运气和良好的基因”，以及“避免有毒的人”。
一项尚未经过同行评审的研究分析了她的基因、微生物群和生活方式，发现她的身体细胞功能相当于比实际年龄年轻17岁。她的肠道健康也非常年轻，类似于一个孩子的状态。
在这项新研究中，研究人员开发了一个全面的分析平台，评估了Morera不同组织中的基因组和蛋白质活性以及生活在这些组织上的微生物。他们将结果与非超级百岁老人的数据进行了比较。科学家发现，这位超级百岁老人的基因组可能含有与更强的免疫系统、降低癌症风险和保护心脏疾病相关的变异。
他们特别研究了一种在体内正常发生的基因组活动修饰，称为DNA甲基化，这在之前的研究中与衰老有关。“DNA甲基化可能是细胞生物学和疾病中最受研究的表观遗传标记之一，在衰老过程中也会被破坏，”研究指出。
在这个指标上，Morera是一个“异常值”，在三种不同的组织中表现出“比实际年龄年轻得多的生物年龄”。
Morera还表现出高效的脂质代谢，低水平的极低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，这些都与心脏病有关。
“总体而言，这些数据表明，我们的超级百岁老人能够达到如此高的世界纪录年龄的原因之一是她的细胞‘感觉’或‘表现’得像更年轻的细胞，具有百岁老人的生物年龄，”研究指出。
她拥有健康的肠道，研究人员称之为“抗炎性”的微生物群。Morera的肠道富含双歧杆菌，这是一种以抗炎特性著称的细菌。“微生物对决定我们身体的代谢物组成至关重要，同时也影响炎症、肠道通透性、认知以及骨骼和肌肉健康，”研究人员解释说。
然而，体内的微生物群落与长寿之间的具体联系仍不清楚。
Morera曾表示她避免饮酒和吸烟，喜欢每天散步，并遵循富含水果和蔬菜的饮食，每天吃三个酸奶。
越来越多的研究发现，高纤维和富含益生菌的地中海饮食与健康的肠道有关。
“我们的研究表明，极高龄和不良健康之间并没有内在联系，”研究总结道。
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