众所周知，预防糖尿病的发生能够降低死亡风险，而管理血糖水平则是预防糖尿病的关键。然而，在所谓的“正常”血糖水平中，是否某些特定范围与更低的死亡风险相关仍不明确。
日本东北地区的一个小农业社区可能为研究人员提供了进一步的见解。
超过40年的时间里，“大畑研究”（Ohasama Study）持续追踪了岩手县大畑镇当地居民的长期健康状况。自1986年以来，该研究通过定期体检和测试收集了健康和医疗数据。
作为研究的一部分，参与者每四年接受一次葡萄糖耐量测试。这种测试通常用于诊断糖尿病，测量饮用含葡萄糖饮料前以及之后120分钟的血糖水平。
现在，一个研究团队分析了“大畑研究”中的葡萄糖耐量测试数据，并将研究结果发表在《PNAS Nexus》期刊上。这项研究由东北大学（Tohoku University）的今井淳太（Junta Imai）和片桐秀树（Hideki Katagiri）、南宫中央医院（South Miyagi Medical Center）的佐藤大辉（Daiki Sato）、东北医科药科大学（Tohoku Medical and Pharmaceutical University）的目时弘仁（Hirohito Metoki）和佐藤道广（Michihiro Sato），以及帝京大学（Teikyo University）的大久保隆义（Takayoshi Ohkubo）共同领导。
“我们首先检查了993名个体的死亡率与包括葡萄糖耐量测试在内的各种健康检测结果之间的关系。”今井解释说，“即使在调整了已知的风险因素，如年龄、肥胖和吸烟后，摄入葡萄糖后一小时的血糖水平仍然显示出与死亡率的强烈关联。”
研究者根据162 mg/dL的中位数将参与者分为两组，并进行生存分析。结果显示，血糖水平较低的那一组生存结果明显更好。
由于一些参与者已经发展为糖尿病，研究人员将重点缩小到595名具有正常葡萄糖耐量的个体。他们分析了哪个血糖阈值与死亡率的相关性最强，发现170 mg/dL是最具预测性的。
使用这一阈值，今井及其同事进行了生存分析，比较了摄入葡萄糖后血糖水平低于和高于170 mg/dL的两组人群。20年后，低于170 mg/dL组的近80%仍然存活，而高于170 mg/dL组则几乎有一半死亡，显示出显著的统计学差异。
对死亡原因数据的进一步分析显示，与血糖水平较高的人相比，摄入葡萄糖后一小时血糖水平低于170 mg/dL的个体因动脉粥样硬化引起的心脏病（p < 0.0001）和恶性肿瘤（p < 0.0014）导致的死亡显著减少。
“这些发现表明，即使在‘正常’范围内，也存在一组与较低死亡风险相关的血糖水平。”今井补充道，“除了采取措施预防糖尿病外，更努力地管理饭后血糖峰值可能有助于预防心脏病和癌症，最终实现更长、更健康的生命。”
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