如果您的生理年龄与您在地球上的实际年龄不符会怎样呢？新型直接面向消费者的生物年龄测试价格从200美元到500美元不等，声称能测量出反映身体衰老状况的分子变化。虽然其背后的科学原理如DNA甲基化很有前景，但Weill Cornell Medicine和NewYork-Presbyterian的老年医学与姑息医学科联合主任Mark Lachs博士等专家表示，这项技术仍有局限性。
“到目前为止的问题在于，它们与实际年龄——即你的生日数量——有很好的相关性，但不一定与生物年龄相关，这就是为什么两个90岁的老人看起来可能大相径庭的原因，”Lachs说道，“一个可能还在打桥牌，而另一个可能已经住在养老院里。”Lachs认为，这些测试的商业发展超前于科学。“我认为在未来十年内，我们将找到与生物年龄、我们的感觉及功能相关的测试圣杯，”Lachs说道。
目前，他认为这些测试的最大用途可能是激励人们养成更健康的习惯。“如果这能促使你保持身材，那太棒了，”Lachs说道，“但我怀疑这其中存在偏见——做这些测试的人本身可能平均来说就处于非常好的状态。”
Lachs还警告不要过度解读测试结果，并建议持保留态度。他推荐优先考虑那些已被证明可以延缓衰老影响的方法，例如饮食、锻炼和保持社交联系。“我仍然认为我们在医生办公室学到的东西以及通过生活方式获得的知识，可以为我们如何最大限度地延长寿命提供更为明确的蓝图，”Lachs说道。
如果您选择进行其中一项测试，最好联系您的医疗保健提供者以获取个性化指导。将这些测试视为健康生活的激励，而不是确切的医学诊断。
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