特洛伊·凯西（Troy Casey），一位前模特和自称为健康专家的人，因其非常规的健康实践而引起关注——最引人注目的是他每天喝自己的尿液。凯西是《50岁健身：自我爱之旅》一书的作者，多年来一直遵循这一做法，认为它具有显著的健康益处，据《纽约邮报》报道。
凯西说：“我认为这会让你的内脏更了解自己。尿液中含有干细胞、氨基酸和抗体。这是一种直接的生物反馈循环。你一喝早晨的尿液就知道自己哪里有问题。”
凯西最初是从一位呼吸教练那里了解到尿疗法的，这位教练声称通过一种称为“尿循环”的方法治愈了自己的疾病。这种方法涉及在特定时间内只饮用尿液和水，凯西接受了这种方法。现在，二十年后，他成为了这种争议性养生法的坚定倡导者。
然而，医学专业人士对此持怀疑态度。内科医生迈克尔·阿齐兹（Michael Aziz）博士警告说，喝尿液既会使人脱水又可能有害。他说：“尿液主要是水和盐，会使你脱水。肾脏正在试图排除毒素，如果你喝尿液，就会把毒素重新放回体内。”此外，阿齐兹博士还强调了感染的风险。“当人们患有尿路感染时，尿液中的大部分感染是大肠杆菌。人们可能会因为喝尿液而严重生病。”
对于正在服药的人来说，这种做法还可能导致废弃药物代谢物的再吸收。尿液中高浓度的尿素可能有毒，使其消费变得危险。“你在喝尿素，这会引起问题；将其引入胃肠道会导致中毒。”阿齐兹警告说。
凯西遵循一种特定的方法，丢弃早晨尿液的第一部分和最后一部分，只收集中间部分在一个杯子或梅森罐里。他认为这部分含有最多的干细胞。“早晨的尿液含有最多的干细胞，如果发酵三周，它将含有数亿个干细胞。”他声称。
尽管存在风险，阿齐兹博士承认尿液确实含有褪黑激素，这是一种有助于调节睡眠和情绪的激素。“早晨的尿液含有褪黑激素，喝它可以恢复和调节褪黑激素水平。”他承认，但他强烈建议不要这样做，因为存在毒性风险。
尿疗法并不是新事物。《旧约》中的《箴言书》（5:15）提到，“要喝你自己井里的水，饮你自己泉源的水”，暗示古代文明可能也从事过类似的做法。曼哈顿医疗办公室的内科医生乔纳森·詹宁斯（Jonathan Jennings）博士解释说，古代医生通过品尝尿液来诊断糖尿病。这种做法也出现在印度教传统中，神圣文本中提到了Shivambu，即尿液摄入，作为一种恢复活力的方式。
阿育吠陀专家凯特·奥唐奈（Kate O'Donnell）将其与印度神话联系起来，解释说湿婆神通常被描绘成蓝色，因为他吞下了毒药。“你的尿液中有毒性的成分；你的身体正在排除它不想要的东西，但通过喝尿液，你可以产生抗体。”她说。“如果能克服这种奇怪的感觉，确实有一些治疗效果。”
凯西甚至进一步将他的尿液陈化并用于灌肠，认为这种方法可以帮助吸收干细胞并清洁消化系统。“你可以把它密封在一个梅森罐里，或者用一块布盖上，用橡皮筋固定，这样它就可以通风。”他解释说，并将他的六块腹肌归功于这种做法。
然而，阿齐兹博士驳斥了这一说法，称尿液中含有的干细胞极少，也没有科学证据支持其在灌肠中的使用。“没有科学证据或研究支持其有效性。”他说。“有其他经过验证的方法可以增加这些细胞，包括吃健康饮食、吃黑巧克力和喝红茶。”
(全文结束)
