家庭医生想让你知道的各年龄段保持健康的方法
“我从小就想成为一名医生。小时候我最喜欢的玩具之一就是费雪医生套装，里面有听诊器和体温计，”Tochi Iroku-Malize博士说，她是一名经过认证的家庭医生。她的父亲是一名外科医生，母亲是一名执业护士，因此医学几乎融入了她的基因。
“现在我照顾各个年龄段的患者，从新生儿到老年人，我接受过诊断、治疗和管理各种健康状况的培训，包括心理健康问题、生殖健康和老年护理，”Iroku-Malize博士说。“我会特别注意了解一个家庭的动态、病史和遗传倾向，这使我能够拥有更全面的视角。”以下是她关于良好健康的必知事项。
内科医生和家庭医生有什么大的区别吗？
两者都是初级保健医生，在人们的整体健康中起着重要作用。最大的区别在于他们服务的人群——内科医生专注于成人，而家庭医生则治疗所有年龄段的人。你可能会注意到在没有很多专科医生和资源的农村地区有更多的家庭医生；我们需要完成许多领域的临床轮转和培训，从皮肤病学到放射学再到儿科和妇女健康，因此我们有广泛的知识。
人们如何最大限度地利用看医生的时间？
做好准备会使你成为一个有力量的患者。写下你的健康问题，并首先关注你想解决的前两个问题。如果你一次列出多个问题，医生可能会专注于一个不是你个人优先考虑的问题。知道你服用的药物、营养补充剂和草药补品，并分享这些信息。最后，记住这是一个完全透明的地方：诚实地讲述你的情况，这样医生才能帮助你。
你所在的领域目前有哪些令人兴奋的事情？
将针灸、冥想、瑜伽和营养咨询等辅助疗法纳入传统医学是更多临床医生应该考虑的事情。人工智能正在影响所有行业，包括医学。它可以通过分析数据（如病史或遗传信息）来个性化和定制治疗计划，或者做出有望带来更好健康结果的医疗决策。人工智能工具还可以提供更快、更准确的影像和扫描结果。
一个常被忽视的健康秘诀是什么？
找到积极的一面。乐观与减少心脏病风险等健康益处之间存在联系。我每天早上都会在社交媒体上发布一条积极的信息，并带有#youvegotthis的标签。这有助于我记住无论当天感觉如何，我都可以分享至少一条鼓励的信息。
(全文结束)
