新研究揭示，虽然人工光源减弱了月球对月经的影响，但在强大的季节性对齐期间，女性的生理周期仍会遵循月球引力。
研究：女性月经与月球的同步已减少但仍可在引力强大时检测到。图片来源：bupropion/Shutterstock.com
许多动物物种的交配周期会与月球的特定阶段（满月或新月）同步。女性的月经周期长度大致与一个朔望月（29.5天）相当。然而，它们之间存在实际相关性的证据很少。最近发表在《科学进展》上的一项研究检查了24年的月经记录，以研究月经与月球的关联。
引言
在许多动物中，交配行为遵循重复的周期，如月球周期，这可能通过在同一时间增加潜在配偶的数量来优化繁殖成功率。在女性中，那些月经周期约为一个朔望月（29.5天）的人显示出最高的怀孕率。在这一群体中，月经往往更多地在满月时开始，这表明排卵通常发生在新月附近。
同一作者之前在一项为期32年的月经研究中已经证明，周期长度随年龄增长而下降。他们对所有月经数据在圆形图上的分析还显示，具有类似月球周期长度的女性经常经历一段时间，此时月经开始呈现双峰模式，集中在满月或新月周围。
所有基于2000年前收集的数据的其他研究也发现了类似的模式，月经有时在满月或上弦月中期开始。这表明月光可能作为一种外部线索（zeitgeber），轻微影响月经节律。同时，人类繁殖可能由一个内部时钟驱动，该时钟独立于月光暴露而跟踪月球周期。
相比之下，更多依靠手机追踪数据的近期研究未能找到这种相关性。为了解决这个问题，当前研究将研究扩展到21世纪，测试月经与满月和新月阶段以及月球的另外两个重力周期的同步性。
月球周期
月球遵循三个短周期。朔望月，持续约29.5天，是新月到满月之间的时间。它反映了两种朔望现象，即月球、地球和太阳成一直线时，产生月光和地球引力变化。
近点月，约27.6天长，测量月球从其椭圆轨道上离地球最近点（近地点）到最远点（远地点）的运动。
热带月，或称月球至点周期，持续约27.3天，由月球轨道相对于地球赤道的角度驱动。这导致月球在天空中一年内向北和向南移动。近点月和热带月影响引力，但对月光强度的影响较小。
这些周期与季节性事件相互作用。当月球至点与冬至和夏至时的朔望现象重合时，潮汐变得更强。效果在冬至时最大，当地球处于近日点（每年1月2日至6日之间）时，太阳的引力增加了月球的引力。
此外，由于月球和地球轨道的相互作用，还会出现两个较长的重力节奏，每个持续约18年。
研究发现
这项研究分析了176名女性的记录，每条记录涵盖2至37年。一些记录从初潮（第一次月经）开始，大多数在30岁之前。其中，111条记录在2000年后开始，60条在2000年前开始，5条跨越两个时期。大多数女性来自意大利和德国，一些记录来自以色列和北美。
较早的记录是纸质的，而2000年后的记录大多通过手机应用程序追踪，反映了它们的广泛使用。研究人员检查了月经开始时间与满月和新月、月球至点以及月球近地点和远地点位置的关系。
研究结果表明，可能存在一个内部的"月节律"时钟，帮助调节和同步月经周期与月球的短月周期。外部因素可能影响这个时钟，但似乎并不驱动它。
持续26至36天的月经周期更可能至少间歇性地与朔望月（新月到满月周期）对齐，即使在35岁以后。非常短（<27天）或非常长（>33天）的周期仅显示"相对协调"，这是一种较弱的同步形式，其中周期偶尔与月球节律对齐，但通常自行运行。研究将朔望月的同步范围定义为约26-36天，近点月为约24-31天，热带月为约23-30天。
同样，在近点月和热带月范围的边缘也观察到了这种相对协调。周期与月球同步的女性比例取决于她们的自然周期长度，与朔望月的同步最为强烈。
在合并（旧和新）数据中，月经开始倾向于在冬至期间以及两个月球至点与满月或新月对齐，这些是引力和光相关影响最强的点。这种效应在2010年之前更为明显。此后，随着夜间人工光源变得更加普遍，月经-朔望同步不再明显。然而，与近点月和热带月的同步持续存在，在某些情况下甚至略有增强。
这表明自2000年以来，重力周期可能相对获得了更大的影响，尽管并非完全取代基于光的线索。正如预期的那样，与朔望月的同步在至点达到峰值，特别是冬至。对于近点月和热带月，同步仅限于至点，并在冬至期间最强，此时地球最接近太阳（近日点）。
在意大利，月经开始显示出双峰模式，峰值出现在满月和新月前两天。然而，在德国，只看到一个峰值，在满月前1.5天。作者建议，大多数意大利数据收集地北意大利的较高光污染可能是一个因素。然而，他们警告说，在没有直接光暴露测量的情况下，这仍然是假设性的。
较长的月球周期也产生了可观察到的效果。在小月球至点期间，月经开始显示出与满月的尖锐同步峰值。这与日食序列（称为沙罗序列#137）重合，该序列加强了月球的引力效应。相比之下，大月球至点显示出较弱的同步，偏向新月。
这些观察表明，月经周期是一个内部时钟，受到月球周期的影响，但并非由其决定，并具有部分相位对齐。
来自Google Trends的独立证据显示，在多个国家，"经痛"及相关术语的搜索在近日点达到峰值。然而，在一些国家（如意大利、法国和新西兰）并未观察到这种模式。值得注意的是，这种效应发生在南半球的夏季，尽管白天很长，这与仅月光驱动同步的想法相矛盾。
结论
作者得出结论，人类受到月球的发光和重力周期的影响，月经周期与朔望月同步。光和重力都作为女性的外部线索（zeitgebers），重力可能通过更广泛的地球物理效应间接影响周期。
研究人员还建议，在古代，月经周期与月球的同步更为紧密，但在现代，由于夜间广泛暴露于人工光源，这种联系已经减弱。
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