由Carole Tanzer Miller HealthDay记者报道
2026年3月7日，星期六（HealthDay新闻）——无论你如何勤快地刷牙、用牙线和漱口，你的牙齿、牙龈和舌头上都住着一个“动物园”。
数十亿被称为微生物的微小生物在口腔中安家，研究它们的科学家怀疑，这些微生物不仅在口腔疾病中扮演重要角色，也可能影响身体其他部位的疾病。
他们希望通过对“口腔微生物组”的更多了解，找到预防或治疗多种疾病的新方法。
“人们往往拥有特定比例的微生物，”美国国立卫生研究院研究这些微生物的Akintunde Emiola说，“当比例发生变化时，就可能与疾病相关。”
举例来说：吃太多甜食，牙菌斑中喜欢糖分的细菌就会大肆破坏——牙医正是从你的牙齿上刮掉这些牙菌斑。
口腔中的“动物园”还与身体其他部位的疾病有关——从癌症和心脏病到过敏、哮喘，甚至阿尔茨海默病。
总体而言，科学家发现人类口腔中大约有700种微生物。有些有助于防止致病菌占据主导地位，另一些则可能促进疾病。
弄清楚哪些微生物做了什么，以及口腔微生物群的变化如何影响健康，是美国国立卫生研究院持续研究的重点。
在一项突破性发现中，北达科他大学神经退行性疾病专家Colin Combs及其团队在唾液中鉴定出一种与阿尔茨海默病相关的物质。
“我们认为，口腔中存在的细菌种类可能会分泌一些物质，这些物质进入血液，到达大脑，从而导致问题发生，”Combs告诉《NIH健康新闻》。
他的团队正在研究唾液中的β-淀粉样蛋白如何影响口腔微生物——反之亦然。
β-淀粉样蛋白是一种黏性物质，会在大脑中聚集形成黏性“斑块”，这是阿尔茨海默病的标志性特征。
他们还在试图弄清楚口腔中的β-淀粉样蛋白是否在阿尔茨海默病中发挥作用。
与此同时，Christian Abnet是美国国立卫生研究院一个团队的成员，该团队正在研究口腔微生物是否可能与某些癌症有关。
一种理论是：某些细菌可能产生致癌物，即致癌物质。他的研究已将某些口腔微生物与结肠癌、食道癌和肺癌的风险增加联系起来。
你口腔“动物园”的组成也可能触发免疫系统对病菌反应方式的改变。
“如果我们要设计干预措施，弄清楚这些机制非常重要，”Abnet说。
但是，赶走致病微生物并不像刷牙、漱口、漱口、吐掉——或者开抗生素处方那么简单。
虽然抗生素能杀死微生物，但如今的抗生素并不会只影响坏的微生物。Emiola的实验室正试图开发既能摧毁致病菌又不会伤害有益菌的方法。
“当你杀死所有微生物时，有问题的那些往往恢复得更快，”他告诉《NIH健康新闻》，“但如果你专门针对坏微生物，就能让好微生物重新占领环境。”
Emiola的团队正试图开发专门针对坏细菌的靶向药物。
他们依赖一种称为“前药”的治疗方法——这种化合物只有在特定细菌内部才会被激活。这种方法已经产生了一种能杀死导致严重牙龈感染细菌的前药。
Emiola认为，这种方法有一天也可能用于治疗口腔以外的疾病。
与此同时，杂货店里摆满了声称能使微生物组更健康的补充剂。益生元促进某些微生物的生长；益生菌则直接含有这些微生物。
但研究人员并不确定哪些微生物或组合是有效的。
“也许有一天我们会有有益于人类的（基于微生物组的治疗），”Abnet说，“但现在我们仍处于这项研究的早期阶段。”
在研究继续进行的同时，以下是一些促进口腔微生物组健康的方法：
- 避免使用烟草制品，包括电子烟。
- 减少饮酒。
- 健康饮食，远离添加糖。
- 每天至少刷牙和使用牙线一次，并定期看牙医。
更多信息
了解有关口腔健康与整体健康之间联系的更多信息，请访问梅奥诊所。
来源：《NIH健康新闻》，2026年3月
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