加利福尼亚州弗雷斯诺市(KFSN)报道——六月是男性健康意识月，当地医生敦促男性尽早寻求医疗护理，不要等到症状恶化。
健康专家表示，许多疾病如果及早发现可以预防或更好地管理，但社会污名化和不愿寻求帮助的心理常常导致治疗延误。
凯撒医疗集团家庭医学医师兰斯·高尔特博士说："我们确实看到很多抑郁症病例。男性抑郁症常常被低估，因为我们不太可能主动寻求帮助。社会再次形成了一种观念，认为这是一种污名，是我们应该自己处理的问题。"
高尔特博士表示，他经常为一些可预防的疾病治疗男性患者，这些疾病因为症状初现时未得到及时处理，已经发展到需要药物治疗的程度。
他指出，心血管问题仍然是男性死亡的主要原因之一，通常与高血压和糖尿病同时出现。
一些男性亲身经历了拖延就医的后果。
弗雷斯诺居民劳尔·洛拉说："我长期忽视身体问题，后来开始感到胃痛。我发现自己得了疝气，而且已经有六个月了。但你看我们男性，我们不想抱怨。我们不想说我们受伤了。"
洛拉说，他现在专注于通过保持活跃和做出更好的生活方式选择来改善健康。
"那就是散步、打匹克球、篮球、棒球。和你的孩子一起玩。每天散步30分钟对你大有帮助，"他说。
医生们强调，规律的体育活动和均衡的饮食有助于保持健康体重，改善情绪并促进整体健康。
随着男性年龄增长，医生们还建议更频繁地进行体检，以监测健康状况并及早发现潜在问题。
高尔特博士表示，年轻男性应该在需要进行重要筛查之前就开始与医生建立联系。
"对于没有风险的普通人群，我们从45岁开始进行结直肠癌筛查。男性从50岁开始进行前列腺癌筛查，这非常重要。完成基础血液检查也很重要，"他说。
他补充说，30岁以下的男性应每两到三年看一次医生，以回顾家族病史并确定适当的筛查项目。
健康专家表示，定期筛查和持续的生活方式改变可以降低长期风险并帮助维持生活质量。
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