艾丽卡·斯威尼
2024年12月5日 14:41
心脏病是美国男性（和女性）的头号死因——但并非所有人都知道这一点。
2024年美国心脏协会和哈里斯民意调查的一项调查显示，51%的美国人无法将心脏病识别为成年人的头号死因。然而，2021年死于心脏病和中风的人数超过了所有癌症和慢性下呼吸道疾病造成的死亡人数。
近一半的成年人患有某种心血管疾病，包括冠心病、心力衰竭、中风或高血压。而且他们通常并不知情。这就是为什么医生表示，识别心脏病的风险因素和征兆至关重要。
"预防是心脏病学中最重要的词汇，"专注于无创心脏病学的大西洋医疗系统(Atlantic Health System)心脏病专家Vignesh Raghunath医学博士说。"你不希望错过早期发现问题的机会，这些早期问题可以预防日后的心脏病发作或中风。"
MVP Health Care总裁Richard Dal Col医学博士兼公共卫生硕士(M.P.H.)表示，男性往往容易"忍耐不适或认为症状不严重"。关注心脏病的征兆并及早寻求治疗可能会挽救生命。以下是需要了解的内容。
男性心脏病的首要征兆
最明显的预警征兆可能是你预期的：胸痛。
不过，这种感觉可能并不完全是疼痛。它可以是胸部的紧绷感或挤压感（也可能就是明显的疼痛），雅培(Abbott)血管业务首席医疗官Ethan Korngold医学博士说。
这种感觉可能会辐射到你的手臂、颈部、背部或下巴。它可能在你休息或活动时发生。
"需要注意的是，这种感觉并不总是尖锐的疼痛——它可能是一种持续的钝痛，"他指出。
任何时候当你感到胸痛、紧绷感或压力，立即拨打911。
心脏病的其他征兆
除了胸痛或不适外，还有几种不太常见的症状可能提示心脏病。以下是一些需要注意的事项：
气短
当你的心脏无法正常泵血时，它必须更加努力工作。血液可能会回流到连接心脏和肺部的静脉中，导致液体渗入肺部，引起气短，根据西奈山医院(Mount Sinai)的说法。
Raghunath博士将其比作汽车发动机："在时速25英里时你可能不会注意到问题，但当速度达到60英里时，随着发动机难以维持速度，问题可能更加明显。"
你可能会在休息、平躺或进行体力活动时注意到气短。
勃起功能障碍
Raghunath博士表示，勃起功能障碍(ED)可能是心脏问题的早期预警信号。它可能表明心脏或血管存在问题，导致全身血流量减少。
研究表明，勃起功能障碍与心脏病发作、中风和心血管事件导致的死亡风险增加两倍相关。还有研究表明，勃起功能障碍可能在男性出现心脏问题前数年就已发生。
如果你正面临勃起功能障碍的问题，请去看医生。解决这个问题将改善你的性生活，并降低未来患心脏病的风险。
运动能力变化
如果你突然注意到自己在平常的锻炼中感到吃力，这可能是心脏病或即将发生心脏病发作的迹象，Korngold博士说。
"我见过一位马拉松运动员患者，但他担心自己一英里跑的时间突然恶化，运动能力发生了重大变化，"他说。压力测试显示该患者心脏有阻塞，通过在心脏主要动脉之一放置支架进行了治疗。随后，该患者能够恢复正常的活动水平。
腿部疼痛或肿胀
Raghunath博士表示，注意到腿部疼痛或肿胀也可能表明你的血液无法自由流动，你可能有心脏或血管问题。
这可能导致液体在组织中积聚，小腿肿胀。你还可能会注意到腿部、脚部或手部有刺痛或麻木感，这可能是血管变窄的征兆，是心脏病的一个风险因素。
疲劳
持续感到疲倦可能与许多因素有关。但如果你睡眠充足且通常精力充沛，突然总是感到精疲力尽，这可能是心脏问题的征兆。Dal Col博士说，如果疲劳在休息后没有改善，尤其令人担忧。
过度出汗
在没有处于炎热天气或进行过剧烈健身的情况下大量出汗，可能是心脏病的征兆。Dal Col博士说，当心脏泵血效率不高时就会发生这种情况，这会影响全身的血液循环和氧气输送。
如何判断症状是否为紧急情况
每个人及其情况都是独特的，因此人们有时很难判断是应该拨打911还是只需预约心脏病专家。
"我总是告诉患者，如果他们担心到晚上打电话给我，通常值得去急诊室，"Raghunath博士说。"当涉及到心脏问题时，这一点尤其重要，因为我们通常在没有检查的情况下不知道问题出在哪里。"
他说，当症状严重且突然发生时，很可能是紧急情况。症状恶化或持续几分钟以上的胸痛、头晕、昏厥或气短应促使你立即采取行动并拨打911，Dal Col博士强调。
时间至关重要——你行动得越快，医生就能保留越多的心肌，你就能接受正确的治疗以改善并可能挽救生命，Korngold博士说。
持续一段时间的轻微胸痛或休息后缓解的疲劳通常不是紧急情况，但你应该预约医生进行检查，他补充道。
你应该何时进行心脏检查？
如果你有心脏病家族史或其他风险因素，如超重或吸烟，现在就开始在医生办公室进行常规筛查。
Raghunath博士建议，20多岁时检查胆固醇、血压和A1C（测量血液中糖分含量的指标）。40多岁时，他通常会检查钙化评分，以检测心脏钙化斑块。
这些检查可以揭示你是否有高胆固醇、高血压或糖尿病，这些都是心脏病的风险因素——Raghunath博士说，这些状况经常被漏诊和治疗不足。
"这些检查让医生和患者了解心血管风险，并最终制定适合个人的治疗计划，"Korngold博士说。
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