新研究显示，中年男性正日益依赖未经证实的在线健康趋势以提升性能力。Voy医疗公司开展的此项研究发现，英国35岁以上男性每年在受社交媒体影响的健康产品、服务和建议上支出超过20亿英镑。
近半数（42%）男性每日浏览健康内容超过一次，最热门话题包括健身锻炼（53%）、补充剂（41%）、心理健康实践（39%）以及减肥或燃脂产品（36%）。该研究同时揭示五大健康趋势排名：维生素（59%）位居榜首，其次是运动表现与肌肉力量补充剂肌酸（26%）和冷水浴（22%）。
48%的男性在社交媒体上看到健康趋势后曾尝试实践。此类健康建议兴趣的主要驱动力是男性寻求改善性健康（45%），高于改善睡眠质量（38%）、提升能量水平（31%）或减轻压力（30%）的需求。
然而，医疗专业人士警告，在线健康内容缺乏监管且未经科学验证，导致许多男性接受利用其不安全感的不良建议。NHS全科医生兼Voy医疗公司男性健康总监杰夫·福斯特医生表示：“男性每天在社交媒体上被健康建议狂轰滥炸，从营养补充剂硅藻土到冷水浴，再到提升睾酮的食物。问题在于，其中大部分内容属于道听途说、缺乏监管或纯粹过度炒作。”
研究显示，40%的男性难以判断信息的科学准确性，另有40%认为自己曾接收过错误信息。尽管存在误导性宣传的担忧，近半数（49%）男性在追随健康趋势前不太可能咨询医疗或科学专家。该医师警告称，为避免受骗或服用可能有害的不安全补充剂，寻求健康或性能力提升的男性应在投入某项健康趋势前寻求专业建议。
他强调：“必须分清哪些治疗是基于证据的——例如临床监管的睾酮替代疗法——哪些只是缺乏坚实研究支撑的短暂潮流，后者常通过未经验证的补充剂进行推广。”福斯特医生补充道：“值得注意的是，近半数英国35岁以上男性在社交媒体上看到健康趋势后曾尝试实践，这充分展示了这些平台在塑造选择方面的强大影响力，即便结果无法保证。”
社交媒体男性健康趋势前五名：
- 维生素——支持整体健康、免疫力和能量的营养素（59%）
- 肌酸——提升运动表现和肌肉力量的补充剂（26%）
- 冷水浴/冰浴——用于身体恢复和提升警觉性的冷暴露疗法（22%）
- 提升睾酮食物——基于饮食的激素支持（18%）
- 热疗——促进血液循环和放松的热处理（17%）
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