一项最新研究揭示，长时间工作可以显著改变大脑结构。
这项研究由韩国中央大学和延世大学的科学家进行。他们研究了110名医疗工作者，并将他们分为“过度工作”和“非过度工作”两类。
在韩国，法律规定每周工作时间为52小时，但过度工作已成为一个重大的公共卫生问题。
研究参与者和方法
“过度工作”组包括32名每周工作52小时或以上的人。这一组的平均年龄较小，在职时间较短，受教育程度较高。
研究人员使用神经成像技术分析了这些工作者的大脑体积，利用MRI扫描来识别不同脑区的灰质水平差异。
大脑受影响区域
研究发现，那些每周工作52小时或以上的人的大脑中与执行功能和情绪调节相关的区域发生了显著变化。
这些区域包括中额回，该区域对认知功能、注意力、记忆和语言相关过程非常重要。此外，岛叶也显示出体积增加，该区域参与情绪处理、自我意识和社会情境理解。
可能的可逆性
延世大学生物医学工程系助理教授、该研究的共同作者崔俊玉表示，如果消除环境压力因素，这些变化可能是“至少部分可逆的”。然而，恢复到大脑基线状态可能是一个漫长的过程。
这表明增加的工作负荷与大脑某些部分的变化之间可能存在联系。
长时间工作与健康风险
先前的研究也强调了长时间工作的不良健康影响。2021年国际劳工组织（ILO）和世界卫生组织（WHO）的一项联合研究估计，过度工作每年导致超过74.5万人死亡。长时间工作还与女性患糖尿病的风险增加和认知能力下降有关。
进一步研究的需要
领导2021年WHO-ILO研究的弗兰克·佩加表示，这些最新的发现提供了“重要的新证据”，有助于理解长时间工作如何“彻底”影响身体健康。他强调需要在不同人群中进行更多研究，因为这项研究的样本量较小，且仅关注韩国的医疗工作者。
保护措施
该研究的作者强调，需要将过度工作视为职业健康问题来解决。他们建议政府、雇主和工人可以采取措施，保护工人的健康免受长时间工作的危害。
布莱顿就业研究所首席研究员乔尼·吉福德表示，这项研究“确认了一些生理原因，解释了长时间工作如何影响我们的福祉。”
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