根据伦敦大学学院（University College London，简称UCL）的一项最新研究，抽一支香烟平均会缩短人的寿命20分钟。这一新发现几乎是2000年估计的11分钟的两倍。最新的研究还指出，一包20支香烟可能会缩短一个人的生命近七个小时。
这项研究由UCL酒精和烟草研究小组的主要研究员莎拉·杰克逊博士（Dr. Sarah Jackson）主导，她强调了吸烟对预期寿命的严重影响。“平均而言，不戒烟的吸烟者会失去大约十年的生命。”杰克逊博士表示。她还指出，吸烟是全球主要的可预防疾病和死亡原因之一，每年仅在英国就导致约80,000人死亡，占英格兰所有癌症死亡的四分之一。
研究还利用了《英国医生研究》（British Doctors Study）和《百万女性研究》（Million Women Study）的数据，突显了吸烟对不同性别造成的不同危害。男性每抽一支香烟平均会损失17分钟寿命，而女性则损失22分钟。杰克逊博士指出，吸烟主要影响的是相对健康的中年时期。“它主要侵蚀的是相对健康的中年时光，提前引发健康问题。这意味着一个60岁的吸烟者的健康状况通常相当于70岁不吸烟者的水平。”
此外，该研究还指出，吸烟相关的健康后果可能因香烟类型和个人吸入深度等因素而有所不同。研究人员强调，只有完全戒烟才能获得全面的健康益处，即使是少量吸烟也伴随着显著的风险。皇家内科医学院（Royal College of Physicians）的桑贾伊·阿格拉瓦尔教授（Prof Sanjay Agrawal）也提到：“每一支香烟都会耗费珍贵的生命时光。”
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