退伍军人事务部一项研究发现，服用非处方镁补充剂与新诊断为心力衰竭的退伍军人住院或死亡风险降低19%相关。该研究于2025年11月发表在《营养素》杂志上，表明这种广泛可用且价格低廉的补充剂可能显著改善退伍军人中最高风险人群的预后。
这项研究由来自华盛顿特区和罗德岛普罗维登斯的退伍军人事务部研究人员进行，他们检查了近20,000名新诊断为心力衰竭的退伍军人的电子健康记录，其中一半显示有镁补充剂使用记录，研究人员对患者进行了五年的随访。
在心力衰竭诊断后一年内有记录的镁补充剂使用情况的退伍军人，与那些没有记录补充剂使用情况的人相比，全因死亡率或住院风险降低了19%。对于持续使用镁的退伍军人，风险降低幅度达到23%。
对于80岁或以上的退伍军人和持续使用镁的退伍军人来说，益处尤为明显。
镁对心脏的重要性
镁是一种重要的细胞内矿物质，参与多种关键酶促过程，在预防心律失常、改善血流动力学和支持心血管功能方面发挥着关键作用。然而，心力衰竭患者镁缺乏的风险增加。
另一项于2026年1月发表在《欧洲心脏杂志》上的退伍军人事务部研究进一步证实了这些发现。在心力衰竭且镁水平低的退伍军人中，口服镁治疗与较低的住院或死亡风险相关，对于镁缺乏最严重的患者，保护效果最强。
该研究建立在同一退伍军人事务部团队早期工作的基础上。2025年4月发表在《美国心脏协会杂志》上的一项研究使用自然语言处理分析了近95,000名糖尿病退伍军人的健康记录，发现镁补充剂组中有8%的人出现心力衰竭，而非镁组这一比例接近10%。补充剂使用者也显示出主要不良心脏事件风险降低。
退伍军人应该知道什么
研究结果令人鼓舞，但也存在重要注意事项。2025年11月的研究是观察性的，这意味着它确定了镁使用与更好预后之间的关联，而非证明直接因果关系。研究人员指出，这项工作可以作为在随机对照试验中测试镁的基础。这些试验尚未完成。
考虑服用镁补充剂的心力衰竭退伍军人应在开始前与退伍军人事务部提供者交谈。高剂量镁可能与某些药物相互作用，不适合患有肾脏疾病或终末期肾病的退伍军人。这些研究排除了患有这些疾病的退伍军人。
这些发现对退伍军人人群特别相关，鉴于军事服务对心血管的要求以及与战斗暴露和衰老相关的健康状况，退伍军人人群中心力衰竭的负担不成比例地高。
对心力衰竭管理或补充剂使用有疑问的退伍军人可以通过MyHealtheVet联系其退伍军人事务部初级保健团队或致电当地退伍军人事务部医疗中心。
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