自从罗伯特·F·肯尼迪在特朗普政府再次执政期间担任美国卫生与公众服务部部长以来，他已大幅重塑了该国的公共卫生基础设施——而且情况并未向好发展。
从肯尼迪小儿子承诺应对虚构的"化学尾迹"，到他最近关于包皮环切与自闭症的危言耸听，普通民众可能很难追踪肯尼迪众多荒谬的健康与保健观念。因此，这里提供了一份实用指南，介绍肯尼迪小儿子曾倡导或可能正在服用的补充剂和替代疗法，以及为何它们可能不值得过分吹捧。
1. 亚甲蓝
今年2月早些时候，一段广为流传的视频显示，肯尼迪小儿子在一次飞行中将蓝色液体滴入一杯水中。尽管这种混合物的确切性质尚未得到证实，但网络侦探们得出结论，他很可能在服用亚甲蓝，这是一种在替代医学社区中广受欢迎的合成染料。
亚甲蓝通常被用作某些医学检查的诊断染料。它也是治疗高铁血红蛋白血症的主要药物，这是一种由高铁血红蛋白（血红蛋白的一种形式）过度产生引起的罕见血液疾病。然而，在网上，这种染料被赋予了第二种生命，成为一种被宣传为包治百病的灵丹妙药，从癌症到阿尔茨海默病无所不治。
亚甲蓝在医学史上有着悠久的历史，科学家们确实有可能发现这种多功能物质的新用途。但其支持者最喧嚣的主张往往基于需要更多后续研究的初步研究。例如，关于亚甲蓝的癌症研究在很大程度上涉及动物或实验室实验。一些研究还表明，亚甲蓝的抗癌效果可能最好与光疗结合使用，而不是单独服用。而且一些研究未能支持该染料所声称的促进大脑功能的能力。
总而言之：现在可能还不是我们所有人开始在早晨咖啡中添加亚甲蓝的时候。
2. 睾酮
身材健美的肯尼迪多次承认，他正在服用睾酮替代疗法（TRT）作为医生为其开具的抗衰老治疗方案的一部分。他还极力否认自己使用类固醇——这其实是一个没有多大区别的区别（睾酮是一种类固醇，许多人使用其合成版本来增肌）。
男性通常随着年龄增长，睾酮水平会逐渐下降。医生通常会为睾酮水平低于正常值的男性开具TRT处方，这种情况可能由多种因素引起，但在60岁以上的男性中更为常见。对于这些患者，TRT通常是安全的，并能提供多种健康益处，包括恢复性欲以及改善心理健康和精力。但许多男性在晚年仍能保持正常的睾酮水平，目前尚不清楚TRT是否应该用于延长普通男性的健康衰老。
过去，美国食品药品监督管理局（FDA）曾警告公众不要仅为了应对"因衰老导致的低睾酮水平"而服用TRT，并指出这种用途的益处和安全性尚未得到充分证实。尽管研究表明典型的TRT不会增加前列腺癌或心脏病发作等疾病的风险，但对于那些原本睾酮水平正常的人来说，TRT可能更加危险。
3. 大量维生素
在2023年接受播客主莱克斯·弗里德曼采访时，肯尼迪小儿子表示，他正在服用大量维生素补充剂——并补充说，由于他服用的种类太多，甚至记不住全部的清单。
对于缺乏特定营养素的人来说，维生素和矿物质补充剂绝对有益。在某些情况下，某些补充剂也是一种重要的预防性治疗，例如建议孕妇使用产前叶酸来预防出生缺陷。
如今，人们通常从食物中获取这些必需的营养素。总的来说，研究表明补充剂并不是像肯尼迪阵营中许多人所声称的那样，是解决各种健康问题的万能药。例如，2018年的一项综述未能找到证据证明营养补充剂通常能改善心脏健康，2019年的一项综述也得出了同样的结论。2021年的另一项综述发现，补充剂对减肥几乎没有帮助。
这些产品对大多数人来说不仅无用——它们还带有独特的健康风险。与FDA批准的药物相比，补充剂行业受到的监管要少得多。这些产品通常可能含有真菌和细菌等有毒污染物，甚至可能含有实际的隐藏药物。而且，如果服用剂量足够大或足够长期，补充剂本身也可能造成严重伤害。
4. 螯合疗法
在今年6月早些时候接受加里·布雷卡的"终极人类"播客采访时，肯尼迪小儿子明确表示了他将打开替代医学闸门的意图。他宣布将扩大人们获得实验性和超说明书治疗的机会，特别提到了两种治疗方法：干细胞疗法和螯合疗法。
螯合药物与体内的重金属结合，从而使其通过尿液排出体外。医生通常使用螯合疗法来治疗某些急性中毒或其他有毒暴露。但在替代医学世界中，螯合疗法被用来"净化"人们体内的所谓毒素，这些毒素被归咎于包括自闭症在内的多种慢性疾病。人们在服用不当的螯合疗法后已经受到严重伤害甚至死亡，FDA已警告公众远离用于自闭症的螯合疗法。
这些危险对肯尼迪小儿子来说可能是可接受的风险。在同一次采访中，肯尼迪承认，扩大这些治疗方法的获取可能会带来代价。"当然，你会遇到很多江湖骗子，你会遇到治疗效果不佳的人，"他说。"最终，无论如何你都无法阻止这种情况。把所有事情都交给制药公司对我们不起作用。"
5. 麦粒疹的鳕鱼肝油
肯尼迪最出名的可能是他对疫苗接种的强烈反对，其中包括长期歪曲许多疫苗的安全性和有效性，包括麻疹、腮腺炎和风疹联合疫苗。
在今年早些时候德克萨斯州大规模麻疹疫情的高峰期——该州30年来最大的一次麻疹疫情——肯尼迪小儿子勉强支持使用MMR疫苗。但他也试图推广几种替代疗法，尤其是鳕鱼肝油，一种以高维生素A含量而闻名的补充剂。
维生素A缺乏的人患严重麻疹感染的风险更高，世界卫生组织确实建议对生活在维生素A缺乏可能存在的地区的麻疹患儿，每日口服维生素A剂量，连续两天。但这完全不适用于美国，因为美国总人口中只有约0.3%可能存在维生素A缺乏。更重要的是，肯尼迪的建议可能实际上危及了儿童。该州至少有一家医院报告称，治疗了几名同时患有麻疹和维生素A中毒的儿童。
6. 生牛奶
肯尼迪小儿子是未经巴氏杀菌的生牛奶的狂热粉丝。他表示自己定期饮用生牛奶，今年5月早些时候，他在与健康影响者保罗·萨拉迪诺进行播客采访时，通过饮用生牛奶"射击"（小杯快饮）来庆祝他的"让美国再次健康"报告的发布。
支持者通常声称生牛奶比经过巴氏杀菌的牛奶味道更好。有些人甚至进一步辩称，生牛奶具有多种额外的健康益处，从更好的营养到甚至有助于预防乳糖不耐受。
专家表示，味道差异可能源于生牛奶比典型的商店品牌牛奶含有稍多的脂肪。但巴氏杀菌过程只是将牛奶加热然后冷却，以杀死危险的细菌并延长保质期，并不会显著改变牛奶的成分。你从巴氏杀菌牛奶中获取的营养与从生牛奶中获取的相同，生牛奶含有相同类型的乳糖，所以如果你本来就对乳糖不耐受，你的肚子还是会一样不舒服。
生牛奶确实更可能携带危险的或至少令人痛苦的食源性细菌，如沙门氏菌、李斯特菌和空肠弯曲菌。禽流感的持续威胁及其最近向奶牛的传播也使生牛奶成为这些感染的潜在传播媒介。不幸的是，许多右翼人士和肯尼迪小儿子的支持者似乎最近对生牛奶更加着迷。
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