什么是AD/ADRD？
理解阿尔茨海默病及相关痴呆症（AD/ADRD）是做出积极改变的重要第一步，无论您是患者本人、照顾者还是支持研究的人士。阿尔茨海默病及相关痴呆症影响记忆、思维和行为。虽然阿尔茨海默病是老年人中最常见的痴呆形式，但还有其他几种类型：
- 阿尔茨海默病： 逐渐影响记忆和思维能力，最终干扰日常活动。大脑中的变化，包括称为淀粉样斑块和tau蛋白缠结的蛋白质堆积，可能在症状出现前几年就开始。
- 路易体痴呆： 影响运动和思维功能，常导致视幻觉和睡眠问题。
- 额颞叶痴呆： 主要影响行为、个性和语言能力，通常比其他类型更早发病。
- 血管性痴呆： 由阻塞或减少大脑血流的状况引起，影响思维能力。
与AD/ADRD共处
超过600万美国人患有阿尔茨海默病。虽然大多数人65岁后出现症状，但早发性病例可能更早发生。理解AD/ADRD至关重要，因为它帮助个人和家庭做好准备并获取所需的护理和资源。
关键事实
科学家已确定几种可能促进AD/ADRD发展的关键风险因素，包括年龄、家族史、遗传影响以及心血管健康等生活方式因素。记忆问题通常是最早注意到的迹象，但症状因人而异。
预警信号
一些最常见的早期预警信号包括干扰日常生活的记忆丧失、计划或解决问题困难、完成熟悉任务困难以及对时间和地点的混淆。语言、情绪或个性的变化也可能发生。
早期检测
早期检测可以接受适当的医疗护理、规划未来并连接支持服务。它还创造了参与研究的机会，这些研究正在扩展我们对AD/ADRD的理解。研究持续推动我们对疾病机制和治疗选择的认识，新疗法正针对AD/ADRD的根本原因进行开发。及早识别疾病不仅支持更好的护理和规划，还为未来更有效的治疗带来希望。
采取行动
虽然我们无法预防所有形式的痴呆，但研究表明有几种促进大脑健康的方法：
- 控制高血压
- 保持身体活跃
- 维持社交联系
- 保持思维活跃
- 获得充足睡眠
- 食用健康饮食
如何帮助推进研究
参与研究
研究需要有和没有记忆问题的人士共同参与。
分享您的故事
通过谈论您的经历帮助减少社会污名。
支持您当地的阿尔茨海默病研究中心（ADRC）
与致力于寻找更好治疗方法的研究人员建立联系。
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