虾青素可减轻儿童的数字眼疲劳
New clinical study published: Astaxanthin reduces digital eye strain in children
瑞典英语健康
2025-03-07 18:00:00阅读时长2分钟552字
一项新的研究显示，补充虾青素可以改善儿童的急性和慢性数字眼疲劳。该研究结果表明，与安慰剂相比，虾青素显著减少了计算机视觉综合症（CVS）的症状，症状减轻了20%。研究还发现，视觉疲劳改善了27%，并且在试验期间立体视觉和瞳孔光反射也有所改善。
计算机视觉综合症（CVS），也称为数字眼疲劳，是指由于长时间使用电脑、平板、电子阅读器和手机而引起的一系列眼睛和视力相关问题。其症状包括眼睛疲劳、头痛、视力模糊和干眼症。
参与研究的儿童每天服用4毫克虾青素（AstaReal品牌），持续84天。研究结果显示，与安慰剂组相比，虾青素显著改善了CVS症状，症状减轻了20%。此外，视觉疲劳改善了27%，并且在试验期间立体视觉和瞳孔光反射也有所改善。
研究作者强调了虾青素在儿童视觉健康和表现方面的益处：“虽然之前的研究主要集中在成年人身上，但这项研究考察了虾青素对发育中的儿童眼睛的影响。”
该研究纳入了64名10-14岁之间的儿童，他们每天至少有四个小时的屏幕时间，并且经历了轻度到中度的计算机视觉综合症（CVS）症状。这项研究是随机、双盲且设有安慰剂对照组的。
该研究发表在国际医学期刊《治疗进展》上。研究作者Pankaj Negi和Megha Marwah受雇于AstaReal印度私人有限公司，Karen A. Hecht受雇于AstaReal公司，Vincent Wood受雇于AstaReal新加坡公司。
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