达沃市（MindaNews/12月21日）——针对高血压和糖尿病患者，特别是达沃市民，专家提醒在圣诞新年庆祝期间需注意饮食选择和饮酒量，以避免中风风险。中风目前仍是菲律宾第三大死亡原因。
南方菲律宾医疗中心（SPMC）康复医学顾问、菲律宾康复医学会会员马修·雷克斯·A·马达亚格博士表示，该公立医院12月通常不会出现中风病例增加，但节后患者数量会激增。他在12月15日周一于SM City达沃分店举行的达沃咖啡论坛上指出，饮食、生活方式和压力是导致中风的部分因素，并提到该医院收治的30多岁中风患者呈上升趋势，部分原因与过量饮酒有关。
马达亚格博士表示："通常1月或2月，患者会因节日期间的饮食和饮酒问题纷纷前来接受治疗，这导致中风患者数量增加。"他建议有高血压和糖尿病病史的患者即使在节日期间也应保持低盐低糖饮食。
菲律宾统计局（PSA）2025年3月19日发布的报告《令人心碎的数字：解读菲律宾主要死因》显示，2024年脑血管疾病（即中风）是该国第三大死亡原因。报告指出中风会中断脑部供血，"当脑部供血被阻塞（缺血性中风）或血管破裂（出血性中风）时，将导致脑功能障碍，可能引发瘫痪、言语障碍甚至死亡"。
报告列明中风风险因素包括高血压、高胆固醇、吸烟、糖尿病及家族病史。该机构指出，菲律宾首要死因为缺血性心脏病，其次为肿瘤（癌症）。2024年1至8月数据显示：缺血性心脏病致死60,253例（占总死亡数19.8%）；肿瘤致死33,910例（11.1%）；中风致死30,552例（10%）。其他主要死因包括肺炎（19,842例）和糖尿病（19,214例）。
报告强调："这些数字不仅是统计结果，更是行动号召。它们凸显了菲律宾人亟需重视健康的紧迫性。虽然遗传等因素无法控制，但许多主要死因与生活方式选择密切相关。"报告鼓励公众保持健康生活方式，"均衡饮食、规律运动和戒烟能显著降低心脏病、中风及某些癌症风险"。
生活方式作家兼普拉提实习教练杰西·博加建议将"有意识的运动"养成习惯。他表示节日庆祝常被误解为"放纵享乐、暴饮暴食"，但人们应"通过有意识的选择掌控节日参与方式"。他提出："我认为节日庆祝的真谛在于：拥有敏捷强健、无病无忧的生活状态，这才是真正的庆祝。与亲友重聚才是最佳节日礼物。"
马达亚格博士介绍，SPMC每周接诊约100名新患者，其中许多是中风患者，另有运动损伤者正在其骨科与康复研究所接受物理治疗。医院采用机器人设备加速中风患者康复，包括机器人步态训练（R-Gait）、机器人力量训练（R-Force）和机器人触觉训练（R-Touch）。其中R-Gait和R-Force帮助患者恢复行走能力，R-Touch则助力上肢功能康复。（安东尼奥·L·科利纳四世 / MindaNews）
【全文结束】
