节日期间让阿尔茨海默病或痴呆症患者大量聆听圣诞颂歌或音乐是否具有治疗效果？
音乐常被誉为通用语言，研究表明音乐可以影响脑电波、脑部循环和压力激素。
尽管没有证据表明音乐可以治愈疾病，但研究已证实音乐在多个方面具有显著益处：减轻压力和焦虑、帮助改善睡眠、有效缓解疼痛、促进沟通交流、提供情感表达途径、推动身体康复并增强记忆能力（美国音乐治疗组织，2011年）。音乐已被证明能辅助提升记忆和语言技能，抑制攻击性或焦躁行为，甚至能激发晚期非语言表达能力的阿尔茨海默病患者的反应。
音乐具有激励和启发作用，作为一种强大且无威胁的媒介，阿尔茨海默病患者会做出积极反应，情绪得到显著提升，情感状态随之改善。即使是音乐的节奏与结构——如脚趾轻点、双手拍打——本身就能提供一种有益的锻炼形式。
圣诞音乐能有效激发阿尔茨海默病或痴呆症患者的记忆。由于大脑通过节奏和旋律组织音乐信息，这有助于患者回忆起生活中的不同片段与时期。圣诞季的音乐兼具欢乐氛围、精神力量以及振奋人心的特质，阿尔茨海默病和痴呆症患者似乎能通过音乐触发的记忆重新连接过去，与传统圣诞曲调共同回忆往事具有极强的治疗效果，能激发大量对话与互动。
然而需谨记，聆听圣诞音乐必须保持适当平衡。过量可能导致情绪超负荷，引发焦虑、抑郁或悲伤；过少则会使患者错失节日喜悦，失去与他人共同回忆往事、唤醒保留记忆的机会。
英国声音治疗学院的最新研究指出，每日仅需聆听78分钟音乐即可改善心理健康与生活质量。该学院特别推荐一套"配方"以确保积极效果：14分钟"振奋"音乐以提升愉悦感；16分钟"舒缓"音乐促进放松；16分钟自主选择的音乐对抗悲伤；15分钟"激励"音乐辅助集中注意力；另17分钟自主选择的音乐帮助管理愤怒情绪。虽然此方案适用于大众，但阿尔茨海默病看护者可据此创建圣诞主题播放列表，有效改善患者的情绪与日常行为。
此外，看护者可将圣诞音乐融入熟悉的季节活动。当活动与音乐结合时，患者能形成特定节奏，有助于回忆活动场景，长期可能改善认知能力。音乐才能与欣赏力是阿尔茨海默病患者在其他能力衰退后仍长期保留的两项能力，因此音乐能以独特方式超越疾病触及患者内心。
尽管节日期间可能面临挑战，看护者应积极拥抱这个季节，鼓励亲人通过个人记忆的残存部分分享所有可及的圣诞回忆。圣诞颂歌与音乐如同珍贵礼物，能够深入触及并解锁阿尔茨海默病或痴呆症患者内心依然充满激情与爱的情感。
达娜·特里托（Dana Territo）是阿尔茨海默病倡导者，《我的孙子们教会我关于阿尔茨海默病的知识》一书作者，同时主持"记忆低语者"节目。
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