新研究指出，患有2型糖尿病且携带痴呆遗传风险的人群，通过采纳心脏健康的生活方式，可显著降低认知问题的发生概率。
这些初步发现将于周六在新奥尔良举行的美国心脏协会会议上公布，结果表明严格遵循美国心脏协会"生命必需八大要素"健康指标具有保护作用。
对于数百万2型糖尿病患者而言，认知能力下降和痴呆风险是重要健康隐患。
研究作者、新奥尔良杜兰大学医学院的姚林·吉田（Yilin Yoshida）强调了糖尿病与心脏健康的关联性。她表示："2型糖尿病相关的多种因素会增加认知衰退和痴呆风险，患者通常伴随更高肥胖率、血压升高及胰岛素抵抗。控制这些因素同样有助于改善心血管健康。"吉田在新闻稿中补充道。
该研究聚焦超4万名2型糖尿病成年患者。研究人员基于英国生物银行数据，通过两项指标进行分析：一项衡量痴呆遗传风险，另一项评估心血管健康状况。依据"生命必需八大要素"包含的因素，参与者心脏健康被分为低、中、高三级。
这八个要素涵盖四项健康行为和四项关键健康指标：
- 改善饮食
- 增加活动
- 戒烟
- 健康睡眠
- 管理体重
- 控制胆固醇
- 管理血糖
- 管理血压
在为期13年的追踪中，840名参与者出现轻度认知障碍，1013人确诊痴呆。总体而言，心血管健康水平中等或较高的个体，相比健康水平较低者，罹患轻度认知障碍和痴呆的风险降低15%。更优的心血管健康评分还与大脑体积保持良好显著相关——即健康灰质更多。
当聚焦遗传风险时，最显著的发现浮出水面。在高风险群体（遗传上最易患痴呆者）中，心血管健康评分中等或较高产生了强大保护效应：这类参与者罹患轻度认知障碍的可能性降低27%，患痴呆风险降低23%，显著优于心脏健康欠佳的同龄人。
"基因并非命运。即使携带最高痴呆遗传风险的2型糖尿病患者，维持最佳心血管健康也能保护大脑健康。"新奥尔良杜兰大学医学院吉田实验室博士后研究员吴秀（Xiu Wu）在新闻稿中表示。
研究结果凸显了心脏与大脑健康的紧密关联。波士顿大学神经学家、美国心脏协会中风委员会脑健康委员会志愿者主席胡戈·阿帕里西奥博士（Dr. Hugo Aparicio）指出："这再次证明，即使基因不利，有益心脏的措施同样有益大脑。"
吉田总结道，对于所有2型糖尿病患者，致力于实现"生命必需八大要素"指标是延长寿命的有力途径，同时能"更长久地维持认知功能，保障独立生活能力与更高质量生活"。医学会议公布的研究结果需经同行评审期刊发表后方视为最终结论。
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