前往达拉斯体育场或达拉斯众多观赛派对观看今天英格兰对克罗地亚的世界杯比赛的球迷们，除了要应对门票问题和交通麻烦外，还面临一个额外的障碍：德州的极端高温。
在周三下午3点英格兰对克罗地亚的比赛之前，美国国家气象局沃斯堡办公室发布了针对整个北德州和中部德州的热浪警告，该警告将持续到周四晚9点。
达拉斯的九场世界杯比赛将持续到6月和7月，预计气温只会保持酷热。以下是为当地国际足联球迷以及那些初来乍到、不熟悉德州恶劣天气的人准备的应对危险高温的须知。
热浪警告与极端高温警告有什么区别？
当预报气温达到103华氏度或更高，或者热指数（体感温度）达到至少105华氏度时，气象局会发布热浪警告。根据国家气象局的说法，热浪警告表明高温具有潜在危险，但尚未达到需要发布警告的程度。在热浪警告下，气象局建议采取预防措施，并将户外活动推迟到一天中最热的时段之后。
当预报气温达到105华氏度或更高，或者热指数预计达到110或更高时，会发布极端高温警告。在极端高温警告下，气象局鼓励人们待在室内，即使在夜间也是如此。如果无法做到，气象局建议多喝水并频繁休息。这两种警报都要求高温条件持续至少两天。
如何在高温中保持安全？
据《达拉斯晨报》此前报道，世界杯组织者和当地急救人员已通过设置降温站、医疗站和饮水站为德州的极端高温做好了准备。球迷可以采取多项预防措施来确保高温安全。美国疾病控制与预防中心建议多喝水，避免饮酒和咖啡因（这些已知会导致脱水），涂抹防晒霜和戴帽子，待在阴凉处，并监测与高温相关的疾病。
高温相关疾病的症状有哪些？
世界杯观众应留意脱水、热衰竭和中暑的迹象。根据美国疾病控制与预防中心，脱水的迹象包括口渴、疲劳、脉搏加快和易怒。脱水通常可以通过喝水来缓解。热衰竭的症状包括口干、头晕和出汗。为了对抗热衰竭，应寻找阴凉处并喝水。中暑比热衰竭更严重，特点是失去调节体温的能力，需要住院治疗。根据美国疾病控制与预防中心，中暑的症状包括皮肤发红发热、脉搏加快但不流汗，还可能伴有剧烈头痛和意识混乱。儿童和老年人特别容易受到高温相关疾病的影响，应密切关注。
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