通常，痴呆症与记忆丧失和困惑等典型症状相关联。但新的研究发现，胆固醇水平的显著变化可能是一个不太明显的风险因素。初步研究结果在上个月的美国心脏协会科学会议上提出，表明短期内胆固醇水平的显著变化可能会增加患痴呆症的风险。
这两者似乎完全不相关，但确实存在关联。以下是您需要了解的内容。
专家介绍
Clifford Segil，医学博士，加州圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心的神经学家。
研究发现了什么？
该研究分析了近10,000名参与随机临床试验的人员数据，研究低剂量阿司匹林对澳大利亚和美国成年人心脏病风险的影响。研究人员得出结论，阿司匹林对降低心脏病风险无效。（该研究主要集中在白人成年人身上，因此这些结果可能不适用于所有人。）
大约三分之一的参与者在研究期间服用降胆固醇药物，但没有人在这段时间内开始或停止服用药物。在六年的年度随访中，509名参与者被诊断出患有痴呆症，1,760名参与者出现认知功能下降但未被诊断为痴呆症。
研究人员发现，胆固醇水平波动较大的人患痴呆症的风险高60%，认知功能下降的风险高23%。相比之下，胆固醇水平稳定的参与者患痴呆症或认知功能下降的风险较低。
我的胆固醇会影响我的痴呆症风险吗？
根据美国国家老龄化研究所（NIA）的数据，高胆固醇水平与某些类型的痴呆症（包括阿尔茨海默病和血管性痴呆）的更高风险有关。然而，尚不清楚这两者之间的具体关系，因为胆固醇实际上不会进入大脑。
尽管如此，有一些理论可以解释这种关联。“胆固醇水平是心血管疾病的风险因素，”Clifford Segil，医学博士说。因此，高胆固醇会增加中风的风险。他指出，一种称为血管性痴呆的痴呆症是由定期的小中风引起的。“胆固醇水平的波动可能会导致中风风险的波动，”Segil说。因此，高胆固醇可能会增加某些类型痴呆症的风险。
什么是波动的胆固醇水平？
Clifford Segil解释说，波动的胆固醇水平意味着一个人的胆固醇水平在短时间内显著变化，例如从一年到下一年。但他表示这种情况并不常见。“在临床实践中，我从未见过未服用降脂药物的患者有波动的年度胆固醇水平。”（脂质是脂肪化合物，胆固醇是一种脂质。）
如何改善我的胆固醇？
您的胆固醇水平受多种因素影响，包括饮食、年龄和遗传。虽然您无法改变基因或年龄，但可以通过一些生活方式的调整来管理胆固醇。美国心脏协会建议以下几点：
- 食用心脏健康的食物，如各种水果和蔬菜、全谷物、瘦肉、富含脂肪的鱼类和植物性蛋白质来源。
- 保持身体活动。
- 尝试达到并维持健康的体重。
- 避免吸烟。
如果您有高胆固醇，而生活方式的调整没有帮助，美国心脏协会指出，有些人可能需要服用药物来降低胆固醇水平。
(全文结束)
