心脏病是美国人的首要死因，其中最常见的是冠状动脉疾病（CAD）。根据美国疾病控制与预防中心的数据，每20名20岁及以上的成年人中就有1人患有CAD，2023年，心血管疾病导致的死亡中约有六分之一发生在65岁以下的成年人中。
什么是CAD？
冠状动脉疾病，通常称为CAD，是一种影响心脏主要血液供应的严重疾病。这通常是由斑块积聚引起的，斑块是由胆固醇、钙和其他物质组成的。
麦克拉伦大兰辛心血管协会的普通心脏病专家尼古拉斯·坎贝尔博士表示："CAD是最常见的心血管疾病，它会导致其他心脏疾病，如心力衰竭、心律失常和心脏瓣膜疾病。"
谁有风险？
不幸的是，您可能在很长一段时间内没有CAD症状。随着时间推移，斑块积聚可能导致动脉变窄，此时您可能会注意到轻微症状，如呼吸急促和暂时性胸痛或不适。
坎贝尔博士说："在监测患者发展CAD的风险时，我们会关注关键风险因素。那些患有高血压和/或高胆固醇、吸烟、肥胖或患有糖尿病的人被认为是高风险人群。"
某些生活方式的改变可以降低患CAD的风险，包括：
- 控制血糖并降低A1C（针对糖尿病患者）
- 立即戒掉任何形式的烟草
- 增加体育活动，采用健康的生活方式和饮食
- 通过定期拜访您的初级保健医生来监测您的整体健康状况
某些不可改变的因素也会增加您患CAD的风险，例如家族病史。研究表明，男性比女性更早发展CAD，非裔美国人占心脏病死亡的22.6%。
立即采取行动
早期发现和管理是防止心脏病进展的关键。如果您有心脏病家族史和/或有较高的CAD风险，请与您的初级保健医生交谈。
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