贝斯以色列女执事医疗中心哈佛医学院医学助理教授、肠道-大脑研究所研究主任特丽莎·帕斯里查表示，约40%的美国人称排便问题或排便不足严重影响了他们的日常生活。
这位《华盛顿邮报》"问医生"专栏作者、胃肠病学家还著有新书《你一直排便方式都错了：如何让排便成为一种享受》。她协助我们开发了以下关于肠道健康的测验。
- 判断题：每天排便一次是理想的。
- 除人类外，还有哪种动物容易严重便秘？
- 鹅
- 狗
- 兔子
- 鼠海豚
- 肠内发出的隆隆声、咕噜声或搅动声的医学术语是什么？
- 肠鸣音
- 皮下气肿
- 腹胀
- 颈部血管杂音
- 判断题：说谎会影响肠道功能。
- 美国国家科学院建议50岁以下男性和女性分别摄入多少纤维？
- 155克和110克
- 74克和48克
- 38克和25克
- 18克和12克
- 当想到高纤维食物时，你可能会想到西梅干。还有哪种水果因其对肠道的影响而被广泛研究？
- 奇异果
- 菠萝
- 百香果
- 哈密瓜
- 以下哪种面包对肠道健康最有益？
- A) 包装白面包
- B) 包装全麦面包
- C) 未包装的新鲜烘焙全麦面包
- 判断题：加工肉类实际上对肠道健康有益。
- 关于肠易激综合征(IBS)患者，以下哪项是正确的？
- 他们比健康人更可能在婴儿时期遭受胃部创伤，如胃部抽吸
- 他们比健康人更可能经历过儿童期情感创伤
- 他们的结肠痛觉感受器数量约为健康人的3.5倍
- 以上全部
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