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强化药物治疗对比常规护理在INOCA患者中的应用：WARRIOR研究
2025-07-29 18:32:53家医大健康
一项对WARRIOR试验的影像子研究显示，对于患有缺血但冠状动脉无明显阻塞（INOCA）的女性，强化医疗治疗（IMT）在减少非钙化冠状动脉斑块方面优于常规护理。IMT包括高强度他汀类药物、最大耐受剂量的ACE抑制剂或ARB，以及低剂量阿司匹林。研究结果显示，IMT在两年内显著降低了低密度脂蛋白胆固醇和非钙化斑块的水平，尽管在5年时未能显著降低心血管事件的风险。研究人员认为，IMT能够带来更积极的斑块形态变化，可能改善长期预后，但仍需进一步评估患者症状缓解和生活质量的改善。
研究显示常见糖尿病药物或增加心血管风险
2025-07-29 18:12:20家医大健康
一项研究发现，美国常用的2型糖尿病药物格列吡嗪（Glipizide）与较高的心血管风险相关，包括心力衰竭、住院治疗和死亡率增加，研究发表在《JAMA Network Open》上。
长新冠、病毒与“僵尸”细胞：新研究探索其与慢性疲劳和脑雾的关联
2025-07-29 17:57:35家医大健康
本文探讨了长新冠（long-COVID）与慢性疲劳综合征（ME/CFS）之间的潜在联系，提出病毒感染可能引发内皮细胞衰老，形成“僵尸”细胞，导致血液凝结、免疫功能障碍和慢性症状，为未来诊断和治疗提供新方向。
这些12种食物可能在50岁后损害你的健康
2025-07-29 17:54:46家医大健康
随着年龄增长，饮食对健康的影响愈发显著，本文列举了12种50岁以后应谨慎食用的食物，并提供了更健康的替代选择，以帮助维持长期健康。文章强调通过调整饮食习惯，可以有效改善血压、能量水平等多个健康指标。
研究表明：每周150分钟运动可降低糖尿病患者死亡风险
2025-07-29 17:46:58家医大健康
美国一项发表在《内科学年鉴》的研究，由哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养系的吴致远（Zhiyuan Wu）主导，分析了1997 - 2018年美国国家健康访谈调查数据及相关死亡记录，发现糖尿病患者每周进行至少150分钟体育活动能降低全因和心血管相关死亡风险，不同运动模式效果有差异。
过量摄入这种维生素B或损害心脏健康
2025-07-29 17:45:35家医大健康
克利夫兰诊所的研究人员发现，过量的烟酸（维生素B3）会在体内产生一种名为4PY的物质，可能导致血管炎症、动脉粥样硬化，从而增加心脏病和中风风险。这一发现解释了为何曾经推荐用于降低胆固醇的烟酸反而可能增加心血管疾病风险，并提示需重新审视食品中烟酸的添加政策。
耳部微型设备可提升健康水平，无需运动
2025-07-29 17:44:21家医大健康
一项研究表明，一种小型设备通过刺激连接心脏和大脑的主要神经，可能帮助久坐不动的人和心力衰竭患者提高健康水平，每天佩戴30分钟即可提升运动时的氧气摄入量4%。
周末突击锻炼有助于健康并降低死亡风险：研究显示
2025-07-29 17:43:05家医大健康
一项新研究表明，即使只在周末进行突击锻炼，也能显著降低糖尿病患者的早亡风险，尤其是心脏病相关的死亡风险，这表明即使不是每天锻炼，只要每周能集中进行适度至高强度的运动，对健康仍然有明显益处。
九位医生分享她们绝不会做的九件影响健康的事
2025-07-22 17:18:14家医大健康
本文采访了多位女性健康领域的医生，分享了她们在日常生活中绝不会做的九件事，包括忽视运动、忽略营养、不关注血压血糖等健康指标、忽视心脏疾病风险、使用有香味的私处护理产品、怀孕期间不服用产前维生素、忽视孕期并发症对心脏健康的影响、在围绝经期和更年期默默忍受不适，以及忽略更年期对心血管健康的影响。文章强调了预防、健康习惯和及时干预在女性健康中的重要性。
日本流行的健身步法
2025-07-22 16:54:13家医大健康
文章介绍了源自日本的3x3步行健身法，这种方法通过快慢交替的步行方式，可以有效改善心血管健康、控制糖尿病，并且适合各类人群在日常生活中实践。该方法因其简便易行而受到欢迎，尤其适合久坐不动的人群作为入门健身方式。

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