如果你的心脏出了问题，你能察觉到吗？
并非所有心脏问题都有明显的预警信号。并不总是像电影中那样，先出现令人警觉的胸部紧握感，然后摔倒在地。有些心脏症状甚至不会出现在胸部，而且并不总是容易判断发生了什么。
宾夕法尼亚州立大学赫尔希心脏与血管研究所心脏导管实验室主任查尔斯·张伯伦博士表示："如果你不确定，一定要去检查一下。"
美国心脏协会发言人文森特·布法利诺博士指出，如果你年满60岁、超重，或者患有糖尿病、高胆固醇或高血压，这一点尤其重要。"你拥有的风险因素越多，"他说，"你就越应该关注任何可能与心脏相关的问题。"
特别要注意以下问题：
1. 胸部不适
这是心脏危险最常见的征兆。如果你的动脉堵塞或正在发生心脏病发作，你可能会感到胸部疼痛、紧绷感或压迫感。
"每个人对这种感觉的描述都不同，"张伯伦说。"有些人说感觉像有大象坐在身上。其他人则说像被掐住或灼烧的感觉。"
这种感觉通常持续几分钟以上。可能在你休息时或进行体力活动时发生。
张伯伦表示，如果只是非常短暂的疼痛——或者如果你按压某个点时疼痛更明显——那可能不是心脏问题。但你仍然应该去看医生。如果症状更严重且几分钟后仍未消失，你应该立即拨打911。
另外，请记住，即使没有胸部疼痛，你也可能出现心脏问题——甚至是心脏病发作。这种情况在女性中尤为常见。
2. 恶心、消化不良、胃灼热或胃痛
张伯伦表示，有些人在心脏病发作期间会出现这些症状。他们甚至可能会呕吐。
女性比男性更可能报告这类症状。
当然，你的胃部不适可能有很多与心脏无关的原因。毕竟，可能只是你吃了什么不合适的食物。但你需要意识到，在心脏病发作期间也可能出现这种情况。
因此，如果你有这种感觉并且有心脏问题的风险，请让医生查明原因，特别是如果你还出现本列表中的其他任何症状。
3. 疼痛扩散到手臂
另一个典型的心脏病发作症状是疼痛向身体左侧扩散。
"它几乎总是从胸部开始并向外扩散，"张伯伦说。"但我确实有一些患者主要是手臂疼痛，后来被确诊为心脏病发作。"
4. 感觉头晕或头重脚轻
很多因素都可能导致你失去平衡或短暂感到晕眩。也许你吃得太少或喝得太少，或者你站起来太快。
但如果你突然感到站立不稳，同时伴有胸部不适或呼吸急促，请立即寻求医疗帮助。
布法利诺表示："这可能意味着你的血压下降，因为心脏无法正常泵血。"
5. 喉咙或下颌疼痛
单独的喉咙或下颌疼痛可能与心脏无关。更可能的是由肌肉问题、感冒或鼻窦问题引起的。
但如果你胸部中央有疼痛或压迫感，并向上扩散到喉咙或下颌，这可能是心脏病发作的征兆。立即拨打911并寻求医疗帮助，以确保一切正常。
6. 容易疲劳
如果你突然在做过去毫无问题的事情后感到疲劳或喘不过气——比如爬楼梯或从车上搬运杂货——请立即预约看医生。
"这些显著的变化对我们来说比你可能感觉到的每一点小痛小痒更重要，"布法利诺说。
极度疲劳或无法解释的虚弱，有时会持续数天，可能是心脏病的症状，尤其是对女性而言。
7. 打鼾
睡觉时轻微打鼾是正常的。但异常响亮的打鼾，听起来像喘气或窒息，可能是睡眠呼吸暂停的征兆。这种情况是指你在夜间睡觉时，呼吸会短暂停止数次。这会给心脏带来额外压力。
你的医生可以检查你是否需要进行睡眠研究，以确定你是否患有这种疾病。如果确实如此，你可能需要使用CPAP机器来调节睡眠时的呼吸。
8. 出汗
无缘无故地出冷汗可能是心脏病发作的信号。如果这种情况伴随着这些其他症状中的任何一个，立即拨打911前往医院。不要尝试自己开车。
9. 持续咳嗽
在大多数情况下，这不是心脏问题的征兆。但如果你患有心脏病或知道自己有风险，请特别注意这种可能性。
如果你有持续咳嗽并产生白色或粉红色粘液，这可能是心力衰竭的征兆。当心脏无法满足身体需求时，就会发生这种情况，导致血液回流到肺部。
请医生检查导致你咳嗽的原因。
10. 腿部、脚部和脚踝肿胀
这可能是你的心脏不能像应该那样有效地泵血的迹象。
当心脏不能足够快地泵血时，血液会在静脉中积聚并导致腹胀。
心力衰竭还会使肾脏更难从体内排出多余的水分和钠，这可能导致腹胀。
11. 心跳不规律
当你紧张或兴奋时心跳加速，或者偶尔漏跳或增加一次心跳，这可能是正常的。
但如果你开始感到心悸，请咨询医生。如果你的心悸或不规则心跳持续存在，或者你还伴有任何胸部疼痛或压迫感、头晕或呼吸急促，请拨打911。
布法利诺说："在大多数情况下，这是由一些容易解决的问题引起的，比如摄入过多咖啡因或睡眠不足。"但偶尔，它可能预示着一种称为心房颤动的疾病，需要治疗。所以请让医生检查一下。
【全文结束】
