痴呆症确诊后如何维系健康幸福感？
“健康幸福感”的定义包含良好的生存状态；一种以健康、幸福和富足为特征的状态。
健康幸福感的理念是“伊甸替代组织”使命与哲学的核心组成部分，该组织主张无论年龄几何或面临何种挑战，生命始终关乎持续成长。“伊甸替代组织”提出了七大健康领域，这正是阿尔·鲍尔医生所著《痴呆症超越疾病》一书的研究重点。书中，鲍尔阐释了践行这七大领域对整体健康幸福感的重要性。这七大领域包括：身份认同、成长、意义、联结感、安全感、自主权与喜悦。
健康幸福感的基本支柱之一是维系身份认同感——即他人理解并认可你的个体价值，始终尊重你的真实自我。你拥有值得珍视与尊重的个人历史，应尽可能坚守并让他人明白其重要性。你需要确信自己依然被重视，你的感受至关重要。
成长是健康幸福感的另一重要领域。你将持续拓展与进化，不断实现发展。正如鲍尔在某次演讲中所言：“只要呼吸尚存，成长就永有可能。”
务必持续参与富有意义的活动，因为“意义”是另一关键领域。这种意义与目标感源于你的个人历史、价值观以及生命中重要且神圣的事物。
“社会联结”对痴呆症患者至关重要，因为孤立可能加速疾病进展。请与周围人群保持紧密联系与互动，融入所处环境。已故的理查德·泰勒博士（早发性阿尔茨海默病患者）常因挚友疏远而困惑。诊断后，一位朋友坦言不再联系是因为不知该说什么。泰勒博士回应道：“只需说声‘你好’即可。”维系这些关键人际关系与健康社交互动极为重要。
自主权是健康幸福感的核心领域，意味着在生活中拥有选择与掌控权。请向他人明确表达你的财务与医疗规划意愿，并在自我决定中保持警觉。
第七大领域无需解释，那便是“喜悦”。每个人一生都应享有高度愉悦、满足与幸福，痴呆症的诊断不应削弱或剥夺这份权利。
人的健康幸福感受多重因素影响。我们的生活经历与环境深刻塑造着我们的本质。维系七大健康领域，并在此过程中坚持记录感恩日记，这能助你在阿尔茨海默病确诊后获得稳定感与内心安宁。
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