中风风险评估
说明：
- 对于每个风险因素，在适用于您的方框（高风险或低风险）中打勾。每个风险因素只选择一个方框。
- 在每个勾选的方框旁边的空白行上输入数字1。
- 分别计算每个纵列的总分。
| 风险因素* | 高风险 | 低风险 |
|---|---|---|
| 您的血压是否高于 120/80mmHg？ | 是或不清楚 | 否 |
| 您是否被诊断患有房颤？ | 是或不清楚 | 否 |
| 您的血糖是否高于 100 mg/dL？ | 是或不清楚 | 否 |
| 您的体重指数（BMI）是否大于 25kg/m²？ | 是或不清楚 | 否 |
| 您的饮食是否富含饱和脂肪、反式脂肪、含糖饮料、盐、过量卡路里**？ | 是或不清楚 | 否 |
| 您的总血胆固醇是否高于 160mg/dL？ | 是或不清楚 | 否 |
| 您是否被诊断患有糖尿病？ | 是或不清楚 | 否 |
| 您每周的中等强度到高强度活动是否少于 150 分钟？ | 是或不清楚 | 否 |
| 您个人或家族是否有中风、短暂性脑缺血发作（TIA）或心脏病发作史？ | 是或不清楚 | 否 |
| 您是否使用烟草或电子烟？ | 是或不清楚 | 否 |
| 总分（将每列得分相加） |
*某些中风风险因素是无法改变的，例如年龄、家族史、种族、性别和既往中风史。
**过量卡路里是指摄入量超过身体一天能燃烧的量。
中风风险评估结果
如果您在“高风险”列得分较高，或者您不确定自己的风险，请向您的医疗保健专业人员咨询如何降低风险。中风在很大程度上是可预防、可治疗和可战胜的。
中风是紧急情况。如果出现以下征兆，请立即拨打 911：
F = 面部下垂
A = 手臂无力
S = 言语困难
T = 时间拨打 911
其他中风症状包括突然出现：
- 面部、手臂或腿部麻木或无力，尤其身体一侧
- 意识混乱，说话或理解言语困难
- 单眼或双眼视力障碍
- 行走困难，头晕，失去平衡或协调能力
- 原因不明的严重头痛
通过学习和分享 F.A.S.T. 警示标志，您可以帮助战胜中风。
了解更多信息，请访问 stroke.org。
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最后审核日期：2026年3月5日
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