一项关于美国“老龄化现实”的新研究，审视了65岁及以上人群的健康趋势和福祉如何因州而异。
家居医疗床公司Opera Beds通过分析65岁及以上成年人的预期寿命、慢性病、残疾、心理困扰和缺乏运动等数据，确定了老年人生活质量最高的地区。
佛蒙特州位居榜首。Opera Beds报告称，绿山州的糖尿病率为16.7%，是65岁以上成年人中最低的。该州老年人的肥胖率也低于全国平均水平：24.4%对比30.7%。
其他两个以户外休闲闻名的州紧随其后。夏威夷州（第二名）的肥胖率最低（20.5%），65岁后预期寿命最长（20.6年）。排名第三的科罗拉多州，只有23%的老年人缺乏运动，是全美第三低的比率。
那么，哪个州在老年人健康方面排名最差呢？在西弗吉尼亚州，超过三分之一（34.7%）的老年人患有肥胖症。Opera Beds还报告称，“几乎相同比例的人患有糖尿病（30.8%），而五分之二（39.4%）的65岁以上老年人在日常生活中报告有严重限制。”阿拉巴马州和路易斯安那州位列老年人健康状况最差的州前三名。
为制定排名，Opera Beds使用了《美国健康排名》的数据，提取了高胆固醇、肥胖、心脏病和糖尿病的近期全国比率，并计算了从2015年到2025年的百分比变化。
研究中，助理教授兼睡眠科学家Carleara Weiss博士表示：“活得更长并不总是意味着活得更好，但你可以采取措施来保护自己的健康和独立性。小而持续的选择会积少成多。”她指出，保持活跃、均衡饮食、良好睡眠、维持社交联系以及进行预防性护理，对于健康老龄化至关重要。
以下是老年人健康状况最佳的10个州：
- 佛蒙特州
- 夏威夷州
- 科罗拉多州
- 康涅狄格州
- 新泽西州
- 华盛顿特区
- 新罕布什尔州
- 明尼苏达州
- 犹他州
- 马萨诸塞州
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