最新的可用图表显示了从1900年到2021年美国出生时的预期寿命。数据来源于联邦国家生命统计系统（NVSS）报告第72卷第12号。
公共健康官员报告，2021年美国的预期寿命显著下降。我们是否正朝着错误的方向前进？
美国的预期寿命在整个19世纪显著增加。然而，我们在2010年左右似乎达到了一个平台期，随后出现了一个非常轻微的下降趋势。
然后2020年新冠疫情爆发，导致预期寿命急剧下降。
如果我们仔细查看上述图表中的数据，2021年出生的美国女性的预期寿命降至80岁以下。
对于男性来说，情况更糟。
2021年出生的男性预计只能活到73.5岁——比2019年减少了2.8年。
一些个人正在花费巨额资金来逆转衰老过程。
希望新冠疫情带来的死亡率增加不会再次发生，统计预期寿命将迅速恢复到疫情前水平。
尽管如此，公共卫生和医疗服务提供者曾经广泛持有的乐观态度——许多人曾声称活到100岁或更久将成为常态——已经大大减弱。
但这并不意味着个人不尝试突破寿命极限；事实上，正如《华尔街日报》所说，有一类新的“年龄避免者”认为“活得比同龄人长已经成为一项竞技运动”。
倡导长寿生活的领军人物之一是David A. Sinclair博士，其著作《寿命：我们为什么会变老——以及为什么我们不必这样做》被视为长寿倡导者的圣经——同时也是Sinclair众多批评者的靶子。
长寿倡导者推崇的一些抗衰老协议有哪些？
- 全身MRI扫描
公司Prenuvo提供全身MRI扫描，以识别任何潜在的早期肿瘤或其他异常。估计费用约为2500美元。该公司的早期支持者包括前谷歌CEO埃里克·施密特和超模辛迪·克劳馥。
- 抗衰老IV臭氧注射和补充剂
长寿社区中一位著名的“生物黑客”成员是Bryan Johnson，这位科技公司亿万富翁据说每年花费200万美元用于治疗，包括大规模干细胞注射。（Johnson还希望建立一个致力于长寿生活方式的“不要死”国家。）
其他新兴的抗衰老治疗包括“臭氧疗法”，即抽取患者的血液，加入溶解的臭氧，再通过静脉滴注返回患者体内。其他提供的疗法还包括维生素、补充剂，甚至是鲑鱼DNA注射（后者据称由金·卡戴珊推广，以实现更年轻的皮肤）。
- 细胞重编程和脑移植
替代老化器官是长寿倡导者追求的另一种方法。美国高级健康项目署（ARPA-H）的Jean Hébert和《替代老化》一书的作者正在领导长期脑部疗法的研究，旨在引入实验室制造的“年轻”脑组织。（DOI 10.3390/bioengineering10020263）
与此同时，Altos Labs的Richard Klausner据报道获得了超过30亿美元的资金，用于开发可以“重置”人类DNA表观基因组的疗法，从而重新编程它们，以期逆转衰老过程。
“健康寿命”作为健康生活的新指标的兴起
未来我们将如何看待这些长寿疗法？
这些极端长寿倡导者会被未来的主流医学从业者视为革命性的先驱——还是被当作好心但误导的吹鼓手，追逐神话般的青春之泉？
时间会证明一切。
然而，极端长寿倡导者的影响已经在一个重要领域显现——“健康寿命”作为公共健康的指标的兴起。
“健康寿命”究竟是什么？
其实很简单。与其关注我们在去世前能活多少年，“健康寿命”衡量的是我们在患病之前作为健康个体能活多少年——在我们屈服于需要长期老年护理的严重健康状况之前。
健康研究人员发现我们在生命中的两个特定阶段衰老速度更快。
另一个被主流接受的抗衰老运动的重要观点是测量个体生物学年龄的测试的兴起。
一家提供生物学年龄血液测试的知名公司是位于肯塔基州列克星敦的TruDiagnostic，它正处于一场健康生活竞赛的核心，据《华尔街日报》报道，约有8000人正在竞争以实现最慢的“衰老速度”。其他提供这些测试的公司包括Elysium，该公司评估唾液样本以评估指示生物学年龄的表观遗传标记。
新研究表明，我们一生中的衰老速度并非线性。
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