对数百万女性来说，突然想要吃掉一品脱冰淇淋或一整袋薯片的冲动往往难以解释。
现在，新研究表明，一种广泛使用的药物可能比之前认为的扮演着更重要的角色。
发表在《美国医学会杂志》(JAMA)上的一项研究发现，女性在某些日子里更有可能暴饮暴食，而触发因素并非压力、情绪低落或其他药物。
相反，研究人员发现了一种荷尔蒙联系，这可能有助于解释为什么一些女性会经历强烈的食欲和暴食发作。
这些发现为暴饮暴食提供了新的认识，暴饮暴食是一种严重影响女孩和女性的严重但常被误解的病症，与抑郁症、药物滥用和其他健康并发症有关。
他们发现，罪魁祸首正是复合口服避孕药，也就是众所周知的避孕药。
根据2012年的一项研究，复合口服避孕药是最常用的激素避孕形式，85%的女性在生命中的某个时期使用过。
研究人员追踪了来自密歇根州立大学双胞胎登记处的422名15至30岁女性，时间长达49天，大约两个月经周期。参与者还记录了她们每天使用活性和非活性避孕药的情况，以及暴食发作的次数。
研究发现，与服用非活性（或安慰剂）药片的日子相比，女性在服用活性避孕药的日子里暴饮暴食的频率更高。
值得注意的是，即使研究人员考虑了可能影响饮食行为的因素，包括负面情绪和其他药物的使用，这种关联仍然存在。避孕药似乎对体重担忧也没有显著影响。
研究人员观察到了另一个有趣的趋势：随着参与者在整个研究期间继续记录饮食习惯，暴食发作通常会减少。
这一发现表明，简单地记录行为可能有助于一些女性更了解自己的饮食模式并重新获得控制感。
那么，这是否意味着女性应该扔掉她们的避孕药？不要那么快下结论。
研究人员表示，这是首个大规模研究，考察活性和非活性避孕药日之间暴饮暴食的日常变化。不过，他们警告说，这些发现仍是初步的。
目前，这项研究提供了一个重要提醒：荷尔蒙可以影响饮食行为，但不一定决定它。
迪娜·海卢医学博士——Northwell医疗系统亨廷顿、普莱恩维尤和西奥塞特医院的肥胖症医疗主任——虽然没有参与这项研究，但也呼应了研究人员的观点，告诉《纽约邮报》，这些发现很有趣，但远非定论。
她说，为了更好地理解这种联系，研究人员需要检查其他形式的激素避孕，如宫内节育器、阴道环和植入物，是否会产生类似的效果。
与此同时，海卢博士认为，食物日记对那些担心在服用避孕药时暴饮暴食或食欲增加的女性来说是一个有价值的工具。
她说："我们确实告诉人们尝试保持食物日记，因为这会很有帮助，可以看到自己行为的书面记录。"
海卢博士还强调，在保持健康体重和管理食欲方面，富含全食物的均衡饮食、足够的蛋白质和纤维、定期锻炼以及强大的情感支持的重要性。
她说："每个女性都不同，每个人都有所不同，他们都需要真正的个性化护理。"
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