心脏问题有时看似突然发生，因为高血压或高胆固醇等疾病通常缺乏明显症状。然而，一位牙医揭示了口腔状况可能是血管健康的重要指标。
先前研究已表明，牙周病会增加患心脏病的风险。今年早些时候的研究发现，导致牙周病的有害细菌可进入血液并侵入心脏。尽管这两种疾病之间的确切关系仍在研究中，克罗地亚Dentum诊所的口腔外科医生安德烈·博兹奇博士（Dr. Andrej Bozic）解释了如何理解牙龈发出的信号。
他表示：“当我们看到牙龈肿胀、出血或脱离牙齿时，就知道身体存在炎症——而这种炎症不会仅限于口腔。它会影响动脉、心脏和整个循环系统。”
“口腔细菌可进入血液并促进动脉中脂肪沉积物的形成，即动脉粥样硬化。这一过程会增加心肌梗死、中风和其他心血管问题的风险。”
牙周病始于牙齿上牙菌斑的堆积，这会刺激并感染牙龈。这会触发炎症反应，导致牙龈发红肿胀，并可能伴有口臭或口腔异味。
根据英国国家医疗服务体系(NHS)的说法，患病的牙龈在刷牙、使用牙线或食用苹果等硬质食物时更容易出血。该状况还可能导致牙龈萎缩，进而使牙齿松动甚至脱落。
博兹奇博士表示：“牙龈出血不仅是牙科问题，更是全身性问题。牙龈可能是身体显示问题的第一个部位，但真正的风险深藏体内。”
为避免牙周病，需要尽可能保持口腔健康。根据这位牙医的建议，包括每天刷牙两次并每日使用牙线。
他还推荐了一些可降低牙周病风险的生活方式改变，例如减少糖分摄入、戒烟以及保持健康均衡的饮食。这些措施同样有助于改善心血管健康。
定期牙科检查也被推荐，以在明显症状出现前预防问题。博兹奇博士补充道：“许多人忽视轻微的牙龈出血，认为这是正常的——但事实并非如此。”
“如果你在刷牙时看到血迹，你的身体正在向你发出信号。不要等到问题变大。口腔健康与心脏健康之间的联系是真实存在的——这是我们不能忽视的问题。照顾好你的牙龈，就是对全身健康的投资。”
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