研究呼吁饮酒者注意情绪状态Study urges alcohol drinkers to be aware of emotional state

环球医讯 / 健康研究来源:medicalxpress.com美国 - 英语2026-08-29 23:46:34 - 阅读时长4分钟 - 1754字
罗德岛大学最新研究揭示情绪状态对女性饮酒行为的显著影响,发现无论是积极还是消极情绪都会导致女性饮酒量增加、时间延长,且这种影响独立于酒精渴望程度。研究显示过去十年女性酒精使用障碍增长84%,远超男性的35%,而女性因生理特点面临更严重的健康风险。研究者建议采取减害策略,如注意情绪与饮酒的关联、两杯酒间喝水、指定代驾等,特别提醒情绪波动较大时更应警惕过度饮酒的潜在危害。
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研究呼吁饮酒者注意情绪状态

历史上,美国男性饮酒量通常多于女性,但这一趋势在近十年发生了逆转,促使罗德岛大学行为科学心理学专业的一名学生研究这一变化的影响,并探讨情绪和渴望如何影响女性的饮酒行为。

美国国家医学图书馆的数据显示,过去10年中,女性酒精使用障碍(AUD)增加了84%,而男性仅增加了35%。罗德岛大学健康科学学院行为科学心理学博士梅丽莎·罗斯坦表示,女性饮酒量的增加令人担忧,因为与男性相比,女性会经历更严重的酒精相关健康后果。女性代谢酒精更快,也更容易醉酒。她们面临更高的短期酒精相关后果风险,如记忆断片和运动功能障碍,以及长期后果风险,如癌症和肝病。

"这项研究的动机源于流行病学趋势的变化。研究旨在解决两个目标:我们想了解情绪如何影响饮酒动机,以及情绪是否能够调节渴望与饮酒速度和量之间的关系。基本上,就是观察情绪如何影响渴望并预测饮酒量的增加。"罗斯坦说。

罗斯坦从罗德岛大学招募了111名在过去一个月内至少饮用过一种酒精饮料的女性。志愿者们以为自己参与了一项在Chafee Hall学院模拟酒吧实验室中进行的含酒精苏打水研究。然而,作为一项设计好的欺骗协议研究的一部分,志愿者们实际饮用的是不含酒精的安慰剂。

在心理学副教授艾米·斯塔马特斯的指导下,罗斯坦首先对每位志愿者进行了访谈,了解她们过去30天的典型饮酒情况。她询问了诸如每天喝多少酒、通常花多长时间饮酒、是否经历过任何后果以及是否摄入其他物质等问题。

随后,她将参与者随机分为三组——积极情绪组、消极情绪组和中性情绪组。每位参与者观看了一段特定情绪的视频:积极情绪组观看情景喜剧片段;消极情绪组观看悲伤电影的情感片段;中性情绪组则观看一段不太可能引发强烈情绪的1970年代政治主题电影片段。

在参与者的情绪状态确定后,她们被提供在模拟酒吧中选择自己喜欢的风味苏打水。这个模拟酒吧配备了完整的吧台、凳子和桌子、飞镖盘,甚至还有特价酒水板,旨在重现真实的酒吧体验。罗斯坦表示,志愿者可以随意饮用,想喝多久就喝多久,同时她将她们的习惯和行为与其他组进行比较。尽管她们饮用的是安慰剂,但志愿者们相信自己在饮用酒精,大多数人也表现得像真的在饮酒一样。

"我们发现,处于积极和消极情绪状态的参与者比中性情绪组的参与者饮酒量大得多。而且,她们不仅饮用的总量更多,饮酒时间也更长。中性情绪组的参与者饮酒量和时间都较少,这正是我们所预期的:如果你感到非常积极或非常消极,这会影响你的饮酒行为,事实确实如此。"罗斯坦说。

罗斯坦不断询问志愿者们的情绪和渴望程度,评分范围为0-100。结果显示,积极和消极情绪组在观看视频后,渴望程度立即飙升,但三个组都经历了渴望。罗斯坦表示,有趣的是,所有组的渴望水平在研究开始约10分钟后达到顶峰,此时她们已经开始了饮酒。

"她们面前都有饮料,身处酒吧,知道自己可以获取更多酒精。她们在饮酒,因此渴望更强烈。"罗斯坦说,"这可能也与临近性有关,地点本身让她们更加渴望。"

当被问及感受时,三个组都表现出相似的情绪——紧张、兴奋、分心等。然而,消极情绪组的参与者表示,当想到视频中情感细节时,她们更多地使用情绪调节策略,如有意识地抑制情绪或转移注意力。

罗斯坦说:"如果你感到更加积极或更加消极,可能会增加你的饮酒动机和饮酒量。我预料到了这一点。我还预计情绪会影响渴望程度,以及你饮酒的量和速度,但我没有发现这一点。在整个任务过程中,渴望程度的增加独立于情绪状态。这可能意味着渴望和情绪通过不同的过程运作,你不一定需要有强烈的渴望才会饮酒更多。即使自我报告的酒精渴望没有受到影响,情绪也可能影响饮酒量。"

最终,研究表明,人们在饮酒时需要注意自己的情绪状态,特别是对于那些可能因过量饮酒而受到更严重负面影响的人。

罗斯坦说:"我们发现禁酒计划在大学生群体中效果较差。我支持减害方法:两杯酒之间喝一杯水,指定代驾,记录饮酒量,并注意情绪如何与你的物质使用相关联。例如,如果某人感到非常悲伤或压力大,他们可能是在通过饮酒来应对这些情绪或生活事件。了解这些行为对于那些希望减少物质使用的人来说可能至关重要。"

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