想象一下，你去看医生测量血压。那个挤压你手臂的仪器会显示两个数字？
大多数人知道这些数值对心脏健康至关重要。但如今，科学家们发现其中一个数值可能还揭示了我们大脑健康的隐秘线索。
由迈阿密大学米歇尔·R·考恩卡（Michelle R. Caunca）领衔的研究团队在《中风》期刊发表了一项研究。他们聚焦血压检测中的第二个数值——舒张压，即心脏跳动间歇时动脉内的压力值，通常为两个数字中较小者。
医生们通常更关注第一个数值（收缩压），因其与心脏病发作和中风风险相关。但该研究表明，舒张压对脑健康同样关键。
研究团队分析了1205名50岁以上成年人的数据，通过核磁共振成像检测脑部微小疤痕——白质病变。这类病变虽无明显症状，却会严重损害记忆、思维、运动功能，并增加跌倒或中风风险。
研究发现：舒张压低于80毫米汞柱者脑部疤痕较少；而高于90毫米汞柱者疤痕显著增多。这意味着较高数值可能正悄然损伤大脑。
白质是大脑内部传递信号的"信息高速公路"，一旦受损会导致思维混乱、记忆障碍和行动困难。研究指出，60岁时约五分之一人群已出现此类病变，90岁以上人群则普遍存在脑白质损伤。
特别值得注意的是，脑室周围区域（大脑深部结构）的病变更易引发记忆与认知功能衰退。
因此，我们应同时关注血压的两个数值，而非仅重视收缩压。这提醒公众需与医生讨论血压读数对整体健康——尤其是脑健康的深层意义。
将舒张压维持在健康范围，可能是延缓大脑衰老的简易方法。这个微小数值，或将带来重大健康差异。
【全文结束】
