（纽约讯）据Getty Images图片社fstop123供稿——美国心脏协会（AHA）最新报告指出，尽管心脏病致死人数有所下降，但该疾病仍是美国首要死因。该报告于周三早间发表在《循环》期刊上。
报告数据显示，2022至2023年美国年度心脏病死亡人数下降2.7%，从941,652例减少至915,973例，这也是五年来首次出现死亡率下降。然而心血管疾病致死人数仍超过癌症与事故死亡人数总和。同期，冠状动脉（环绕心脏表面的血管）阻塞相关死亡人数下降5.9%，从371,506例降至349,470例。
报告指出，冠状动脉疾病常引发心脏病发作，每三分钟就有两人因此死亡。此外，其他损害血管并增加心脏病风险的慢性疾病在美国民众中也十分普遍。数据显示，美国成年人高血压患病率微升至47.3%，肥胖率小幅降至50%；但青少年群体（2-19岁）肥胖率从25.4%升至28.1%，呈现上升趋势。
美国心脏协会报告志愿委员会副主席、西北大学认证心脏病专家萨迪亚·汗博士（Dr. Sadiya Khan）向美国广播公司新闻表示，预防措施特别是风险因素管理，仍是降低心脏病死亡率的关键。她强调："我们无法治愈心脏病，若等到症状出现才干预，只能管理症状并进行治疗，虽然能挽救生命，但预防的成效更为显著。"
根据AHA报告，心脏健康有四大核心生活方式行为和四大健康指标：健康饮食、身体活动、优质睡眠和戒烟，以及控制体重、胆固醇、血糖和血压。荷兰与瑞典研究人员2024年分析表明，改善这八项因素可预防高达40%的心脏病死亡，并将主要心脏病症状风险降低74%。
汗博士特别指出，这些预防措施的益处不仅限于心脏健康，还能延缓脑部衰老并降低痴呆症风险，其中控制血压对预防认知能力下降尤为重要。耶鲁大学认证心脏病专家、美国广播公司医学部研究员詹妮弗·苗博士（Dr. Jennifer Miao）补充道，降低美国心血管疾病发病率不仅能改善公众健康，还将提升经济健康状况。她引用数据称："2021至2022年心血管疾病给美国经济造成约4147亿美元直接和间接治疗成本，经济负担极其沉重。"
尽管健康生活习惯的积极影响有充分证据支持，汗博士坦言推动美国人关注心血管健康仍是一场艰难战役。报告数据显示，目前仅四分之一美国成年人同时达到有氧运动和肌肉强化运动的国家标准；此外，仅43.5%的2型糖尿病患者病情得到控制。苗博士呼吁民众："尽可能保持身体活跃并坚持规律锻炼，这些日常目标将显著改善整体健康。请咨询医疗保健提供者，获取适合个人的安全运动计划和健康筛查建议。"
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