一位心脏外科医生将全球最流行的饮料之一称为"液态死亡"，坚决主张人们"绝对不要"饮用。
杰里米·伦敦博士持有普通外科、血管外科和胸外科的执业认证，经常通过社交媒体和采访分享健康建议。他绝非唯一对软饮料损害健康表示担忧的医疗专业人士。
在一则Instagram帖文中，伦敦博士列出了"作为心脏外科医生我绝对避免的四件事"：吸烟、酒精、面包面食以及软饮料。他表示："第一，吸烟：这无疑是伤害全身最严重的行径。它摧毁肺部，导致肺癌、高心血管风险、心脏病发作和中风——切勿吸烟。"
酒精在其清单中排名第二。他指出："很抱歉告诉你，它具有毒性。对体内每个细胞都有毒。你的身体，你的规则，由你决定。对我个人而言，戒除酒精可能是成年后最具变革意义的决定之一。"
软饮料位列第三。他强调："液态死亡。绝对不要喝。就此打住。"总结建议时，伦敦博士声明："避免面包和面食。远离精制面粉和小麦。80%的体重控制取决于饮食，20%取决于运动。我向你保证，你消耗的热量绝对能超过任何运动所消耗的。"
在接受《今日秀》后续采访时，伦敦博士坚持对软饮料（也常被称为碳酸饮料）的立场，同时承认"液态死亡"的表述旨在引起关注："我认为软饮料是社会的祸害，所以我想吸引注意力。显然，高热量软饮料和人们未意识到的含糖饮料热量摄入是绝对禁忌。"
然而，他绝非唯一认为碳酸饮料健康风险被严重低估的知名医疗专家。威廉·李博士近期在Zoe播客中表示："苏打水向来是众矢之的，这很合理。大量临床证据和公共卫生研究表明，过量饮用苏打水与代谢疾病、心血管疾病乃至癌症风险都有关联。"
"但问题在于糖分吗？葡萄糖真是需要彻底清除的恶魔成分吗？答案是否定的。苏打水不只是水——否则就只是碳酸水了。苏打水本身含有大量添加剂、色素、香料、防腐剂和稳定剂……这是毒素的累积暴露。不是单次暴露，而是长期慢性暴露。"
据英国国家医疗服务体系（NHS）指出，儿童应完全避免含糖碳酸饮料、浓缩果汁饮品，因其会损害牙齿健康。同时，大量饮用含糖饮料的儿童更容易超重。建议以代糖、无糖或零添加糖饮品替代含糖饮料，更理想的选择是饮用白开水保持身体水分。
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