心血管风险
什么是心血管疾病？
心血管疾病（ECV）是一组影响心脏和血管的紊乱性疾病，常与动脉粥样硬化相关联——即脂肪沉积物在动脉中的累积过程。该疾病常涉及高血压，后者既是心血管疾病的诱因也是其后果。通过健康的生活方式通常可有效预防。
心血管疾病的主要类型有哪些？
心血管疾病的四大主要类型包括：
- 冠心病：当流向心脏的血液受阻时发生，可能引发心绞痛、心脏病发作或心力衰竭
- 脑血管意外和短暂性脑缺血发作（TIA）：脑血管意外发生时大脑供血中断；短暂性脑缺血发作症状类似，但大脑供血中断仅为暂时性
- 外周动脉疾病（PAD）：当四肢（如下肢）动脉发生阻塞时出现
- 主动脉疾病：影响人体最大血管——主动脉（负责将血液从心脏输送到全身）的一系列病症，最常见类型为主动脉瘤
心血管疾病的致病因素有哪些？
多种风险因素会增加个体罹患心血管疾病的概率，主要包括：
- 高血压：过高的血压会损伤血管
- 吸烟：烟草中的有害物质可导致血管收缩
- 高胆固醇：血液中的脂肪物质会增加血栓形成风险
- 糖尿病：高血糖水平会损害血管
- 缺乏规律运动：保持身体活动有助于维护心脏健康
- 肥胖：超重或肥胖会增加患糖尿病和高血压的风险，而这两种疾病均是心血管疾病的重要风险因素
- 家族病史：此类疾病的家族病史会提高患病风险
其他心血管疾病风险因素
可能影响心血管疾病发展的其他因素包括：
- 年龄
- 性别
- 营养不良的饮食
- 酒精摄入
如何预防心血管疾病
维持健康的生活方式可预防并降低罹患心血管疾病的风险，具体措施包括：
- 戒烟
- 保持均衡饮食
- 规律运动
- 达到并维持健康体重
- 减少酒精摄入
- 降低药物依赖
专家
心血管风险领域的专业医师是心脏病专家。
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