许多因素会引发心脏悸动——歌词的触动、紧张情绪或近身车祸——但这类暂时性心悸通常无需担忧。
然而更严重的情况包括脱水、心脏病史、野生型转甲状腺素蛋白心脏淀粉样变性（ATTR-CM）或心脏缺陷等病理因素，以及药物作用、剧烈运动或焦虑情绪都可能引发心律异常。
什么是心律失常？
据约翰斯·霍普金斯大学的马克·安德森博士解释："心脏系统与汽车电路系统相似"，电脉冲维持着规律的心脏跳动。当调控心跳节奏的电信号出现故障时，就会发生心律失常。
心律失常类型
梅奥诊所将心律失常分为两大类：心动过速（心跳过快）和心动过缓（心跳过慢）。
心动过速类型
- 心房颤动（房颤）：最常见的类型之一。据美国疾病控制与预防中心统计，到2030年将有超过1200万人受此影响。表现为快速无序的心跳，增加血栓和中风风险。
- 心房扑动：与房颤类似，由心房电路短路引发，心跳快速但不紊乱，同样增加中风风险。
- 室上性心动过速（SVT）：突发的心脏剧跳，指心室以上部位引发的多种心律失常，可能导致中风等严重并发症。
- 心室颤动：心室部位的严重节律异常，心脏电信号紊乱导致心室无序颤动，若不及时恢复可致命，多见于基础心脏病患者或创伤者。
- 室性心动过速：心室电信号异常所致，健康心脏者通常无害，但心脏病患者可能危及生命。
心动过缓类型
- 病态窦房结综合征：由于窦房结（心脏天然起搏器）功能异常，导致心跳过快或更常见地过慢。
- 传导阻滞：心脏泵血的电信号传导受阻，导致心跳减缓。
病因与症状
美国心脏协会指出，病因包括疾病、压力生活方式、烟酒过量、药物、创伤、手术及遗传缺陷等。
常见症状包括胸闷、心悸、心跳加速或减缓。严重症状包括胸痛、气短、眩晕、乏力或晕厥，需立即就医。
治疗方法
多数情况无需治疗，但医生需确定基础病因。必要时可采取：
- 增加运动、减少咖啡因/酒精摄入、压力管理
- 药物治疗或调整诱发药物
- 手术清除阻塞或植入起搏器
预防措施
美国心脏协会建议：
- 心脏健康饮食（蔬果、健康脂肪、精瘦蛋白、纤维）
- 规律有氧运动
- 戒烟限酒
- 压力管理
- 规范用药并告知医生所有用药情况
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