关于空气污染与神经系统问题之间联系的新证据已经出现。
鉴于这些发现，研究人员建议社区在清洁空气策略中加入脑健康内容，以改善所有年龄段和背景人群的健康状况。
发生了什么？
据《News Medical Life Sciences》报道，最近的流行病学和实验研究表明，空气污染对不良神经系统结果的影响。研究表明，暴露于受污染的空气中与神经退行性疾病、抑郁症、焦虑症、决策能力受损和认知功能下降有关。氮氧化物和挥发性有机化合物等污染物会破坏血脑屏障并影响脑健康。
儿童和青少年在关键成长期受到的影响尤为深远。空气污染会导致注意力下降，并被发现会增加年轻人学习障碍、自闭症和注意力缺陷多动障碍的风险（哈佛大学研究）。
在老年人中，长期空气污染与帕金森病、阿尔茨海默病和中风的风险增加有关。生活在严重空气污染地区的老年人，如洛杉矶和北京，因中风住院和认知功能减慢的风险更高。
为什么空气污染与脑健康之间的联系很重要？
直接将空气污染与人类健康风险联系起来的研究越多，人们就越有可能采取行动使我们的空气更清洁。
一些国家的政府和监管机构已经制定了严格的空气质量标准和排放规定。然而，低收入国家往往监管框架较弱——而其人口中心却在迅速增长。
一旦脑损伤发生，通常是不可逆转的，人们必须学会与严重的疾病和降低的智力能力共存。其他研究还将空气质量差与较高的自杀率联系起来。
我们呼吸的空气影响我们的身心健康，我们才刚刚开始认识到生活在有毒大气中的损害。不幸的是，随着地球因气候变化而变暖，空气污染也在恶化。
我可以做些什么来保护自己免受空气污染？
幸运的是，你可以采取一些日常小步骤来降低空气污染风险，也可以进行更大的生活方式改变以减少对污染的贡献。例如，在高污染时期或有野火烟雾时，使用HEPA过滤器或空气净化器清洁家中的空气是有帮助的。N95和P100口罩可以帮助你在外出时保护肺部和整体健康免受有毒污染。从长远来看，你可以少开汽油车或改用电动汽车作为个人交通工具。同样，购买二手商品有助于将资金用于可持续性和再利用，而不是促进需要在污染工厂不断生产新产品的高消费文化。
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