环球医讯硒与微生态

专业人士建议两种有助于平坦腹部的补充剂：益生菌和欧米伽-3脂肪酸
2025-01-17 00:00:00家医大健康
本文介绍了两种有助于平坦腹部的专业推荐补充剂——益生菌和欧米伽-3脂肪酸，并详细解释了它们的作用机制和使用注意事项，强调了这些补充剂在改善消化、减少腹部脂肪方面的潜在益处，同时提醒读者结合健康饮食和规律运动才能达到最佳效果。
子宫内膜异位症对澳大利亚医疗系统的重大负担
2025-01-17 00:00:00家医大健康
昆士兰大学的研究揭示了子宫内膜异位症对患者和医疗系统的严重影响，强调了该疾病导致的频繁住院及其长期管理挑战，并指出尽管有医学和手术治疗的进步，复发率仍然很高。
微生物组市场预计到2028年将增长11.3亿美元，人工智能影响市场趋势 - Technavio
2025-01-17 00:00:00家医大健康
根据Technavio的报告，全球微生物组市场规模预计从2024年到2028年将增长11.3亿美元，年复合增长率超过22.67%，主要由疾病发病率上升推动，人工智能正在重新定义市场格局，关键厂商包括AOBiome LLC、BiomX Inc.等。
参加“干一月”？你可能会在一个月内看到这6种健康益处
2025-01-17 00:00:00家医大健康
本文介绍了在“干一月”期间戒酒可能带来的六项健康益处，包括更健康的排便、改善血压、减少焦虑、更好的睡眠、食欲变化和缓解口干，帮助人们更好地了解酒精对身体的影响。
用香料改善肠道健康：日常香料的治愈力量
2025-01-16 23:00:00家医大健康
本文介绍了如何利用厨房中常见的香料如姜黄、茴香籽、肉桂和丁香来改善肠道健康，减少炎症和平衡血糖水平，帮助解决胀气、胃胀和血糖不平衡等常见问题。
强大的呼吸练习来降低你的血压
2025-01-16 23:00:00家医大健康
本文介绍了几种可以暂时降低血压和心率的呼吸练习方法，包括4-7-8呼吸法、横膈膜呼吸、交替鼻孔呼吸等，并探讨了这些技术的效果和适用人群，强调呼吸练习不能替代医生开具的治疗方案和药物。
提姆·斯佩克特分享了一种简单的饮食替代方法，可能有助于预防癌症
2025-01-16 22:00:00家医大健康
本文介绍了营养专家提姆·斯佩克特教授在播客中提到的发酵食品作为“秘密武器”对身体的好处，特别是其对肠道微生物群和免疫系统的支持作用，并探讨了发酵食品在预防和治疗癌症方面的潜力。
蒂姆·斯佩克特教授的饮食交换可能有助于抵御癌症
2025-01-16 22:00:00家医大健康
本文介绍了英国著名营养学家蒂姆·斯佩克特教授的研究成果，指出发酵食品可能是抵御癌症的秘密武器，通过增强肠道微生物群和免疫系统，帮助身体恢复健康。此外，他还提到了一些常见的发酵食品及其益处，并强调了未来研究的重要性。
你应该尝试的古老超级食物——虎坚果
2025-01-16 21:00:00家医大健康
本文介绍了虎坚果（Tigernuts）这种古老的超级食物，详细阐述了其营养价值、对肠道健康的益处、多种食用方式及其对心脏健康的支持作用，同时强调了它作为无麸质选项对过敏人群的重要性。
新研究发现增加衣原体感染风险的细菌性阴道病关键亚型
2025-01-16 20:00:00家医大健康
研究人员发现细菌性阴道病（BV）实际上由两种亚型组成，其中一种显著增加了衣原体感染的风险，特别是在黑人和拉丁裔女性中，该研究为预防衣原体感染提供了新的思路。

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